Je, lishe ya ketogenic inaweza kutibu ugonjwa wa bipolar?

Ushahidi unaoongezeka unaunga mkono utumiaji wa lishe ya ketogenic kwa ugonjwa wa bipolar kwa sababu ya uwezo wa lishe ya ketogenic kurekebisha mifumo ya msingi ya ugonjwa kama vile hypometabolism ya ubongo, usawa wa nyurotransmita, kuvimba kwa ubongo, na mafadhaiko ya kioksidishaji. Kuna ripoti nyingi za matukio, tafiti za kesi zilizochapishwa katika majarida yaliyopitiwa na rika, makala zinazopitia maandiko juu ya mada, na majaribio yaliyodhibitiwa bila mpangilio yanayofanywa kutathmini mlo wa ketogenic kama matibabu ya ugonjwa wa bipolar.

kuanzishwa

Vipindi vya Manic katika BPD kwa ujumla huzingatiwa kuwa vinasimamiwa vyema kupitia dawa. Lakini matukio makubwa ya mfadhaiko bado yanazingatiwa kuwa ya mara kwa mara na changamoto kubwa ya kliniki. Watu walio na ugonjwa wa bipolar wanakabiliwa na mzigo wa dalili kubwa za mfadhaiko, hata kwa wale ambao matukio yao ya manic wanahisi kudhibitiwa vyema na dawa.

Awamu hizi zinaweza kusababisha kuzorota kwa utendaji na ulemavu unaoendelea na kuongeza hatari ya kujiua. Kutegemea dawa zisizofaa kutibu awamu za mfadhaiko za ugonjwa wa bipolar ni ukatili na unaweza kuwa hatari. Hata kama ni kiwango cha huduma. Vidhibiti vya hali vilivyopo kwa awamu ya mfadhaiko ya ugonjwa wa bipolar hufaa tu katika 1/3 ya wagonjwa wa bipolar na dawamfadhaiko za kawaida hushindwa mara kwa mara kuonyesha manufaa katika RCTs kwa hali hii na huenda hata kuzidisha hali hiyo. Dawa za antipsychotic zisizo za kawaida zinaripotiwa kuwa na ufanisi zaidi lakini zina madhara makubwa ya ugonjwa wa kimetaboliki ambayo hufanya matumizi ya muda mrefu kuwa yasiyo ya afya na madhara mara nyingi hayawezi kuvumiliwa kwa wagonjwa.

Ninaandika yaliyo hapo juu ili kuonyesha hali ya watu wengi wanaougua ugonjwa wa kubadilika-badilika kwa moyo, na kusema kwamba hata kama mtu aliye na ugonjwa wa bipolar amepata dalili za ugonjwa wa akili chini ya udhibiti wa dawa (wengi hawajapata), bado kuna sehemu kubwa ya ugonjwa huo. idadi ya watu wanaosumbuliwa na dalili za mabaki.

Na wanastahili kujua njia zote wanazoweza kujisikia vizuri zaidi.

Njia kadhaa za kibaolojia zimependekezwa kama sababu zinazowezekana za BD. Hizi ni pamoja na dysfunction ya mitochondrial, mkazo wa oksidi na usumbufu wa neurotransmitter.

Yu, B., Ozveren, R., & Dalai, SS (2021). Chakula cha Ketogenic kama tiba ya kimetaboliki kwa ugonjwa wa bipolar: maendeleo ya kliniki. https://www.researchsquare.com/article/rs-334453/v2

Tunapojadili hypometabolism ya glukosi, usawa wa neurotransmitter, kuvimba, mkazo wa oksidi, na jinsi mlo wa ketogenic hurekebisha mambo hayo, utaanza kuelewa kwa nini watu wanafanya chakula cha ketogenic kwa ugonjwa wa bipolar.

Tuanze!

Ugonjwa wa Bipolar na Hypometabolism

Pathologies kuu za kimsingi za kimetaboliki zinazofikiriwa kuchukua jukumu ni pamoja na kutofanya kazi katika kimetaboliki ya nishati.

Yu, B., Ozveren, R., & Dalai, SS (2021). Matumizi ya kabohaidreti ya chini, chakula cha ketogenic katika ugonjwa wa bipolar: mapitio ya utaratibu. https://www.researchsquare.com/article/rs-334453/v1

Hypometabolism ya ubongo ni nini? Na je, watu wenye ugonjwa wa bipolar wana hypometabolism?

Hypometabolism ya ubongo inamaanisha kwamba seli za ubongo hazitumii nishati vizuri katika sehemu fulani za ubongo au katika miundo maalum. 

• hypo = chini
• kimetaboliki = matumizi ya nishati

Watu walio na ugonjwa wa bipolar wana maeneo ya hypometabolism ya ubongo, kumaanisha kwamba maeneo ya ubongo hayafanyi kazi inavyopaswa kuwa. Hypometabolism ya ubongo ni kweli kuhusu dysfunction ya mitochondrial, ambayo kimsingi ni jinsi ubongo hutumia mafuta na jinsi inavyozalisha nishati vizuri.

Sio eneo moja tu la ubongo ambalo tunaona kutofanya kazi kwa mitochondrial iliyolimbikizwa kama upungufu wa nishati. Baadhi ya maeneo ya ubongo yaliyotambuliwa kama ya kupungua kwa metaboli kupitia teknolojia tofauti za uchunguzi wa neva ni pamoja na insula, shina la ubongo, na cerebellum.

Pia kuna ushahidi wa kutosha wa hypometabolism inayosababisha muunganisho uliovurugika ndani ya suala nyeupe la mbele. Usumbufu huu wa muundo wa seli na kimetaboliki hutokea ndani kabisa ya dutu nyeupe ya ubongo kati ya mtandao wa mbele wa limbic. Kwa wale wapya kwa majina haya yote ya muundo wa ubongo, mfumo wako wa limbic ni kituo cha kihisia cha ubongo. Lakini ni muhimu kuelewa kwamba hisia zako zinaweza kuja kutokana na tathmini yako ya hali (oh hiyo ni tiger na wanakula watu!) na kwamba ujumbe huo huenda kwa mfumo wako wa limbic ili kuanzisha jibu (RUN!). Katika ugonjwa wa bipolar, tunaona matatizo ya muunganisho wa jambo jeupe katika mitandao mikuu ya utambuzi ambayo ni pamoja na gamba la mbele la uti wa mgongo, maeneo ya muda na parietali. Ambayo kimsingi ni sehemu zote muhimu sana unahitaji kufanya kazi na kuchoma nishati vizuri.

Maeneo haya yaliyotambuliwa ya hypometabolism ya muundo wa ubongo haishangazi tunapofikiri juu ya udhihirisho wa dalili za kuathiriwa na tabia katika ugonjwa wa bipolar. Kwa mfano:

• kuvuruga muunganisho kati ya gamba la mgongo la singulate, na precuneus, cuneus.
  • Inafikiriwa kuwa muunganisho huu uliokatizwa unaweza kuchukua jukumu katika baadae shughuli nyingi kupita kiasi wakati wa usindikaji wa kihisia kwa wagonjwa wa bipolar
• kikosi cha upendeleo cha upendeleo
  • hudhibiti utendakazi wa utendaji kama vile kazi za kupanga, kumbukumbu ya kufanya kazi, na umakini maalum.
• gamba la uti wa mgongo
  • udhibiti wa utendaji (unaohitaji kudhibiti hisia), kujifunza, na kujidhibiti.
  • hypometabolism katika gamba la cingulate huonekana kwa watu walio na matatizo ya matumizi ya madawa ya kulevya
• precuneus
  • mtazamo wa mazingira, reactivity cue, mikakati ya akili taswira, kumbukumbu ya episodic kurejesha, na majibu yanayoathiri kwa maumivu.

Lakini subiri kidogo, unaweza kusema. Shughuli nyingi kupita kiasi? Je, hilo linawezaje kutokea katika ubongo wenye hypometabolism wakati tunatarajia hakuna nishati ya kutosha kwa ajili ya shughuli nyingi kutokea? Na pia, je, baadhi ya awamu za ugonjwa wa bipolar hazifanyi kila mtu awe na shughuli nyingi sana? Kama hawawezi kuacha au kulala? Je, hii inatumikaje?

Naam, jibu ni paradoxical kidogo. Wakati baadhi ya maeneo ya ubongo hayana nishati ya kutosha kufanya kazi, inaweza kusababisha athari za chini zinazoharibu usawazishaji wa nyuro katika maeneo mengine. Kwa hivyo hypometabolism katika baadhi ya sehemu za ubongo hutupa mfumo dhaifu wa ubongo, na mwishowe ni kuendeleza usawa wa nyurotransmita kote au katika miundo jirani, na kusababisha msisimko mkubwa kwenye kiwango cha nyurotransmita. ambayo tutaijadili zaidi katika sehemu za baadaye (tazama Kukosekana kwa usawa wa Neurotransmitter). Hypometabolism katika eneo moja la ubongo inaweza kusababisha ubongo kufanya miunganisho mingi kwa sehemu zingine za ubongo, kujaribu kufidia. Unaweza kuishia na muunganisho kati ya maeneo ambayo sio ya kuunganishwa sana.

Kutokuwa na uwezo wa seli za ubongo kuwa na nishati ya kutosha kutoka kwa chanzo thabiti cha mafuta huendeleza kutofanya kazi kwa mitochondrial. Mitochondria ni betri za seli zako, na zinahitajika ili kukamilisha mambo yote ambayo neuroni inahitaji kufanya. Ikiwa mafuta ya ubongo wako haifanyi kazi tena kwako, ambayo katika kesi ya ugonjwa wa sukari na bipolar inaweza kuwa hivyo, betri hizo haziwezi kufanya kazi. Neuroni hazina nishati ya kutosha kufanya kazi na kuanza kutofanya kazi vizuri! Neuroni isiyofanya kazi haiwezi kufanya utunzaji wa msingi wa seli, kutengeneza nyurotransmita, au hata kuweka nyurotransmita hizo kwa muda ufaao kwenye sinepsi, au hata kuweza kuwasiliana vyema na seli zingine.

Kwa sababu wako katika dhiki, huunda kiwango chao cha kuvimba na oxidation, kwa kutumia cofactors za thamani (vitamini na madini) kujaribu kupambana na uvimbe unaotokea kwa sababu seli iko katika shida kutokana na upungufu wa nishati. Kupunguza seli zaidi na kuongeza mzunguko mbaya wa nishati katika neuroni.  

Mojawapo ya nadharia kwa nini hii hutokea ni kwamba kimetaboliki ya glukosi huharibika katika ubongo kutokana na ubadilishaji duni wa kimeng'enya muhimu kiitwacho pyruvate dehydrogenase complex (PDC). Matatizo ya kubadilisha glukosi kama chanzo cha nishati kwa ubongo yana madhara makubwa.

Hipometaboliki hii, na kutofanya kazi kwa mitochondrial baadae, inafaa sana katika ubongo wa kubadilika-badilikabadilika, hivi kwamba watafiti wanaweza kutengeneza panya wabadiliko na matatizo maalum ya ubongo ya mitochondrial, na kuunda upya kabisa dalili ambazo binadamu hupata uzoefu!

Na, wanapotibu panya hawa wa transgenic na lithiamu au hata dawamfadhaiko za kawaida, hujibu kwa njia sawa na vile wagonjwa wa bipolar wa kibinadamu wanavyofanya kwa dawa hizo.

Kwa hivyo hoja yangu ni hii. Hypometabolism ni sababu KUBWA katika uumbaji na uendelezaji wa dalili za bipolar. Inastahili kuzingatiwa kama lengo la moja kwa moja la kuingilia kati katika ugonjwa wa bipolar.

Sasa, hebu tujadili jinsi chakula cha ketogenic, tiba inayojulikana kwa matatizo ya kimetaboliki, inaweza kusaidia.

Jinsi keto hutibu hypometabolism katika ugonjwa wa bipolar

Lishe ya Ketogenic ni rafiki bora wa neuron. Sio tu kwamba hutoa chanzo mbadala cha mafuta kwa glukosi katika mfumo wa ketoni, nishati hii ya ketone huteleza tu hadi kwenye niuroni, ikipita michakato yoyote maalum ya kimeng'enya au utendaji mbaya wa kisafirishaji. Umetaboli huu ulioboreshwa wa nishati huipa ubongo nishati inayobadilika-badilika kufanya mambo yote inayohitaji kufanya, bora zaidi kuliko ilivyokuwa hapo awali.

Kana kwamba kuwa na chanzo bora cha mafuta ambacho akili zinaweza kutumia vizuri zaidi haitoshi, ketoni zenyewe ni miili ya kuashiria jeni. hii inamaanisha wanaweza kuwasha na kuzima jeni katika njia mbalimbali. Na moja ya mambo ambayo ketoni hizi hufanya ni kuhimiza seli kutengeneza mitochondria zaidi. Ketoni huongeza nishati ya ubongo kwa kutengeneza zaidi ya betri hizo za seli na kisha kutoa mafuta ya kuchoma ndani yao.

Ikiwa bado huna hakika kwamba mlo wa ketogenic unapaswa kuzingatiwa kama matibabu ya hypometabolism inayoonekana katika ugonjwa wa bipolar, inaweza kukusaidia kujifunza kuhusu jinsi baadhi ya dalili za ugonjwa wa bipolar ni sawa na kile tunachoona katika magonjwa ya neurodegenerative.

Mfano wa hypometabolism katika ubongo katika ugonjwa wa bipolar, ni sawa na ugonjwa wa Alzheimer, kwamba kwa wagonjwa wakubwa utambuzi tofauti ni changamoto sana na wakati mwingine hauwezekani.

…matokeo yetu yanafichua vipengele vya kawaida vya utambuzi wa nyuro katika wagonjwa wa bipolar walio na kasoro ya utambuzi wa asili inayoshukiwa kuwa ya upunguzaji wa mfumo wa neva yanapendekeza ushiriki wa patholojia mbalimbali za msingi...

Musat, EM, et al., (2021). Sifa za Wagonjwa wa Bipolar walio na Uharibifu wa Utambuzi wa Chimbuko Lililoshukiwa Kuwa la Neurodegenerative: Kundi la Multicenter. https://doi.org/10.3390/jpm11111183

Kwa kweli, ugonjwa wa bipolar una matatizo mengi sawa, katika kimetaboliki ya ubongo na njia za kuashiria kama magonjwa mengi ya mfumo wa neva, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa Alzeima (AD), Lewy Body Dementia, na hata baadhi ya vipengele vya ugonjwa wa Parkinson.

Mlo wa Ketogenic ni matibabu ya msingi ya ushahidi kwa ugonjwa wa Alzheimer, na RCT kadhaa zinaonyesha faida. Kwa nini isingesaidia maeneo haya ya ubongo yanayotatizika na nishati na kimetaboliki? Hasa tunapoweza kuona kwamba sehemu nyingi za ubongo sawa zinahusika.

Je, tunajuaje hili? Je, tuna tafiti za upigaji picha wa ubongo wa RCT bado zinaonyesha shughuli zilizoboreshwa katika ubongo hasa kwa watu walio na ugonjwa wa bipolar ambao huchukua mlo wa ketogenic? Sio kwamba nimepata. Lakini nina hakika wanakuja. Kwa sababu tunaona upungufu mkubwa wa dalili kwa watu wengi wenye ugonjwa wa bipolar ambao huhamia kwenye chakula cha ketogenic. Na baadhi ya upunguzaji huo wa dalili unatokana na uboreshaji wa nishati ya ubongo.

Lishe ya ketogenic huruhusu ubongo wa bipolar kunyakua ketoni kwa mafuta na kuzitumia badala ya glukosi kwa mafuta. Kuongezeka kwa mafuta ni utaratibu wa uokoaji wa kimetaboliki ya ubongo. Kuruhusu nishati zaidi katika seli huruhusu urekebishaji wa seli, udumishaji, uenezaji wa neuroni ulioboreshwa, uwezo bora wa hatua, unataja. Ubongo wako unahitaji nishati ya kutosha kufanya hivyo.

Kuna doa tamu katika utafiti wa siku zijazo ili kudhihaki uhusiano wa kimetaboliki na mifumo tofauti ya nyurotransmita. Kwa hivyo hadi utafiti huo ufanyike, itabidi tujadili kila sehemu katika sehemu tofauti. Ni wakati wa kuhama kutoka kwa hypometabolism hadi usawa wa nyurotransmita.

Ugonjwa wa BIpolar na Usawa wa Neurotransmitter

Kuna aina nyingi tofauti za kemikali za nyurotransmita kwenye ubongo. Neurotransmita zinazohusishwa na ugonjwa wa bipolar ni pamoja na dopamini, norepinephrine, serotonini, GABA (gamma-aminobutyrate), na glutamate. Asetilikolini pia inahusishwa lakini haitapitiwa upya katika chapisho hili la blogi. Tunapozungumza juu ya usawa wa nyurotransmita, ni muhimu kuelewa kwamba hatuzungumzii sana au kidogo sana ya yoyote haswa. 

Hiyo inaweza kuwa hivyo kwa kiasi fulani, kwa kufanya kidogo ya moja na zaidi ya nyingine inaweza kuwa na manufaa. Lakini kile tunachozungumzia ni jinsi neurotransmitters hufanywa na kutumika. Je, vipokezi vimeundwa kuchukua vipeperushi kwenye seli vinafanya kazi vizuri? Je, utando wa seli unaweza kufanya sehemu yake katika kutengeneza neurotransmita au kuhifadhi virutubishi vinavyohitaji kutengeneza neurotransmitters? 

Je, kuna vipokezi vingi mno kwa aina moja ya kipitishio cha nyuro? Ikiwa ndivyo, hiyo inamaanisha nini kwa muda gani neurotransmita hukaa kwenye sinepsi ili kuwa na manufaa? Je, kuna upolimishaji wa kijeni unaoathiri vimeng'enya vinavyopaswa kutengeneza nyurotransmita au kufanya kazi ya kuzivunja tena?

Unapata wazo. Hoja yangu ni kwamba ninapojadili nyurotransmita fulani hapa chini, ninaandika juu ya mfumo mgumu. Na mfumo wa kufikiri huchukua mabadiliko katika mtazamo. Kwa hivyo kumbuka hilo unaposoma kuhusu usawa wa nyurotransmita katika ugonjwa wa bipolar.

Mfumo wa Dopaminergic

Vipokezi vya Dopamine (DA) na dysfunctions za kisafirishaji huchukua jukumu muhimu katika ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa bipolar katika majimbo ya manic na huzuni.
Toleo moja thabiti linatokana na agonists dopaminergic katika tafiti za utafiti. Wapinzani wa dopamineji huzuia vipokezi vya dopamini, kwa hivyo dopamini hukaa hai katika sinepsi kwa muda mrefu na hutoa athari kubwa zaidi. Wakati watafiti wanafanya hivi, wanaweza kuiga matukio ya mania au hypomania kwa wagonjwa wa bipolar, au hata wale tu ambao wana mwelekeo wa msingi wa kuendeleza ugonjwa huo.

Baadhi ya tafiti zimegundua kuwa wagonjwa wa bipolar wana shughuli ya juu ya mfumo wa dopaminergic na kwamba shughuli hii inaweza kuwa kutokana na kuongezeka kwa kutolewa kwa neurotransmitter na matatizo ya kuidhibiti kupitia utendakazi wa sinepsi. Sababu hizi zinaweza kuhusishwa na kuendeleza dalili za manic kwa wagonjwa wa bipolar. Na ni muhimu kutambua kwamba viwango vya kuongezeka kwa dopamini vimehusishwa na kuongezeka kwa matatizo ya oxidative. Ingawa hii si sehemu ya mkazo wa kioksidishaji wa blogu, mkazo wa oksidi ni muhimu sana kwa mfumo wa nyurotransmita. Inaingilia michakato muhimu ya enzymatic na kuunda spishi tendaji zaidi za oksijeni, na hii huvuruga mazingira ambamo vipeperushi vya nyuro vinajaribu kufanywa, vikiwa na athari kubwa za mkondo wa chini.

Mfumo wa Norepinephrinergic

Norepinephrine ni neurotransmitter muhimu katika ugonjwa wa bipolar. Dopamini inabadilishwa kuwa norepinephrine na kimeng'enya cha Dopamine-β-hydroxylase (DβH). Wakati kuna shughuli ndogo ya kimeng'enya hiki, na hivyo basi kupungua kwa dopamini kubadilishwa kuwa norepinephrine, washiriki wa utafiti huripoti dalili za juu zaidi za dalili za bipolar kwenye orodha.

MHPG, bidhaa iliyotengenezwa na mchakato wa kimetaboliki wa kuunda norepinephrine (inayoitwa metabolite), inachukuliwa kuwa alama ya kibayolojia inayoweza kubainisha hali za mhemko. Metaboli hii inapendekezwa kuwakilisha sifa za kliniki kama mgonjwa anayebadilikabadilikabadilika kati ya hali ya mfadhaiko na hali ya kichaa. Na wakati lithiamu inatumiwa, kuna kupungua kwa alama hii ya kibaolojia.

Shughuli ya norepinephrine inaonekana kubadilika kulingana na awamu ya bipolar. Viwango vya chini vya norepinephrine na unyeti wa vipokezi (a2) huripotiwa wakati wa hali ya huzuni na shughuli za juu wakati wa awamu za manic.

Mfumo wa Glutamatergic

Glutamate ni neurotransmita ya kusisimua yenye majukumu katika michakato mingi changamano na muhimu. Tunaona kiasi kikubwa cha shughuli za glutamate katika ugonjwa wa bipolar.

Unataka glutamate, lakini sio nyingi, na unataka viwango vya juu katika maeneo sahihi. Wakati hali si bora katika ubongo, kwa sababu yoyote lakini uwezekano mkubwa kutokana na kuvimba (kama utajifunza kuhusu baadaye), ubongo utafanya glutamate nyingi (hadi 100x zaidi ya viwango vya kawaida). Glutamate katika viwango hivi ni neurotoxic na husababisha kuzeeka kwa neurodegenerative. Glutamate nyingi husababisha uharibifu wa nyuroni na sinepsi na husababisha uharibifu ambao ubongo lazima ujaribu kuponya (na mzigo wa kazi wa ukarabati hautaweza kuhimili wakati glutamate ya juu ni sugu).

Uchunguzi unaonyesha kupungua kwa usemi wa molekuli zinazohusika katika uambukizaji wa glutamate kati ya niuroni katika akili za watu walio na ugonjwa wa kubadilika-badilika. Dhana moja ni kwamba ziada ya mara kwa mara ya glutamate katika ubongo wa wagonjwa wenye ugonjwa wa bipolar hubadilisha vipokezi ili kupunguza athari za uharibifu.

Glutamate ni neurotransmitter ambayo huathiri hisia. Tunaona viwango vya juu vya glutamate katika magonjwa mengi ya akili, kama vile wasiwasi, ugonjwa wa maumivu, PTSD, na ugonjwa wa bipolar sio ubaguzi katika kushiriki usawa huu wa kawaida wa neurotransmitter. Isipokuwa katika ugonjwa wa bipolar, badala ya kuunda mshtuko wa hofu kama inavyoweza kwa mtu aliye na wasiwasi wa jumla, glutamate inaweza kuonekana katika viwango vya juu, hasa wakati wa hatua ya manic ya ugonjwa.

Mfumo wa GABAergic

GABA ni nyurotransmita inayozuia ambayo hufanya kazi kama breki za neurotransmitters za kusisimua kama glutamate. GABA inahusishwa na ugonjwa wa msongo wa mawazo na inahusishwa na hali ya kufadhaika na mfadhaiko, na data ya kimatibabu inaonyesha kuwa kupungua kwa shughuli za mfumo wa GABA kunahusishwa na hali ya mfadhaiko na wazimu. Madaktari wa magonjwa ya akili mara nyingi huagiza dawa za kurekebisha GABA kwa sababu hii inaonekana kuwa na athari ya kuleta utulivu kwenye ugonjwa wa bipolar.

Kuna mara kwa mara alama za chini (vipimo) za GABA katika akili za watu wanaobadilika-badilika, na ingawa hii haihusu ugonjwa wa bipolar pekee na hutokea katika magonjwa mengine ya akili, ni matokeo ya mara kwa mara. Matumizi ya dawa zinazolenga mfumo wa GABA hutumiwa kusaidia kutibu awamu ya mfadhaiko ya ugonjwa wa msongo wa mawazo. Masomo yote mawili ya ushirika wa jeni na postmortem yanaonyesha ushahidi wa kutofautiana katika mfumo wa kuashiria wa GABA.

Wagonjwa walio na upungufu wa GABA wanaonekana kuwa na matatizo makubwa zaidi ya utambuzi na hasa katika udhibiti wa kuzuia tabia.

Mfumo wa Serotoninergic

Tunajua kwamba serotonin ina jukumu katika ugonjwa wa bipolar. Ushahidi unaothibitisha kwamba upungufu wa serotonini (pia huitwa 5-HT) unahusika katika wazimu na kwamba kuongeza au kuongeza serotonini kuna athari ya kuleta utulivu wa hali ya hewa umefanywa katika tafiti mbalimbali kwa kutumia alama tofauti (kwa mfano, kupungua kwa tryptophan, postmortem, platelet, na. neuroendocrine).

Kupungua kwa kutolewa na shughuli za serotonini kunahusishwa na mawazo ya kujiua, majaribio ya kujiua, uchokozi, na matatizo ya usingizi. Kuna dalili zote ambazo hupatikana kwa watu wenye ugonjwa wa bipolar. Lakini kama tulivyojadili katika utangulizi wa chapisho la blogi, dawa zinazojaribu kubadilisha mfumo huu mara nyingi hazitoshi katika kupunguza dalili hizi kwa idadi hii.

Kazi ya membrane ya seli na BDNF

Huwezi kujadili kusawazisha nyurotransmita bila mjadala wa utendakazi wa utando. Kama ulivyojifunza tayari, seli zinahitaji nishati ili kuwasha uwezo wa kutenda (kurusha seli). Na mambo muhimu hutokea wakati niuroni zinawaka, kama vile uwezo wa kudhibiti viwango vya kalsiamu. Unapaswa kuwa na utando wa seli wenye afya ili kuwa na uzalishaji mzuri wa nishati na udhibiti wa kiasi cha madini muhimu ambayo ubongo unahitaji kuzalisha uwezo wa kutenda, kudumisha afya ya seli, kuhifadhi virutubisho kwa ajili ya uzalishaji wa neurotransmitter na kazi ya kimeng'enya.

Katika ugonjwa wa bipolar, kupoteza utendakazi wa sodiamu/potasiamu na upotevu unaofuata wa (sodiamu) Na+/ (potasiamu) K+-ATPase Kazi (utendaji muhimu wa kimeng'enya kuunda nishati) hutokea na huchangia upungufu wa nishati ya seli. Kusababisha mabadiliko katika utendakazi wa utando kunaweza kuathiri hali ya kufadhaika na huzuni ya ugonjwa wa bipolar.

Sababu ya neurotrophic inayotokana na ubongo (BDNF) ni dutu inayotengenezwa katika ubongo ambayo husaidia kurekebisha seli na kutengeneza miunganisho mipya ya kujifunza na kati ya miundo ya ubongo. Unakumbuka jinsi tulivyojadili shida za mzunguko wa neva katika suala nyeupe? Unahitaji BDNF kusaidia kuweka tena kitu kama hicho. Na watu walio na ugonjwa wa bipolar hawana BDNF ya kutosha kufanya hivyo vizuri au kuendelea na ukarabati unaohitajika kutokana na hali sugu za uvimbe wa neva.

Tunatarajia, chapisho hili la blogu linaanza kujibu swali la Je, chakula cha ketogenic kinaweza kutibu ugonjwa wa bipolar? Unaweza kuona jinsi athari kwenye usawa wa nyurotransmita hufanya matibabu ya lishe ya ketogenic kwa ugonjwa wa bipolar.

Jinsi keto inasawazisha neurotransmitters

Lishe ya Ketogenic ina athari ya moja kwa moja kwenye neurotransmitters kadhaa. Kuna tafiti nyingi zinazoonyesha ongezeko la serotonini na GABA, na kusawazisha glutamate na dopamine. Kuna mwingiliano kati ya lishe ya ketogenic na norepinephrine ambayo kwa sasa inachunguzwa katika utafiti juu ya kifafa. Haionekani kuwa na ushawishi wa ketoni kwenye norepinephrine moja kwa moja, lakini chini ya mkondo kwani inabadilishwa kuwa dopamini.

Mlo wa Ketogenic husawazisha uzalishaji na shughuli za nyurotransmita, ili usipate mengi sana ya moja au kidogo sana ya nyingine, na kuishia kupata madhara kama vile wakati mwingine ungefanya na dawa.

Udhibiti wa baadhi ya neurotransmitters, kama vile GABA, ni wazi kuwa na manufaa kwa hisia na ongezeko lake husaidia kusawazisha uzalishaji wa glutamati ya kusisimua. Huenda hii ni njia ambayo kwayo tunaona hali iliyoboreshwa ya watu wenye msongo wa mawazo, na inaweza pia kuathiri moja kwa moja kupunguzwa kwa hali ya mvuto.

Utaratibu mwingine muhimu ambao tunaona uboreshaji wa usawa wa nyurotransmita ni katika utendakazi bora wa utando wa seli. Mlo wa Ketogenic huimarisha mawasiliano kati ya seli na kusaidia kudhibiti uingizaji wa micronutrients (kumbuka sodiamu, potasiamu, na kalsiamu?) zinazohitajika kwa kurusha seli. Utendakazi wa utando ulioboreshwa pia hutokea kupitia utaratibu unaosimamia (hufanya zaidi) BDNF, hivyo seli na utando wa seli unaweza kujirekebisha vyema. Na kama bonasi iliyoongezwa, uboreshaji huu wa utendakazi wa utando wa seli huruhusu utando kuhifadhi viini lishe muhimu vinavyohitajika ili kutoa niuroni na kuanzisha ukarabati (kwa kutumia ugavi huo mzuri wa ziada wa BDNF).

Lakini kama tutakavyojifunza hapa chini, neurotransmitters haziwezi kufanywa vizuri au kwa viwango vilivyosawazishwa katika mazingira ambayo yanashambuliwa kila wakati na kudhibitiwa na uchochezi. Na kwa hivyo tunamalizia mjadala wetu wa neurotransmitters lakini tu kuhusiana na njia zingine za patholojia zinazotokea kwenye ubongo wa mshtuko wa moyo, ambayo ni pamoja na uchochezi na mkazo wa oksidi.

Ugonjwa wa Bipolar na Kuvimba

Kuvimba ni suala la ugonjwa wa bipolar hivi kwamba ni chombo muhimu cha utafiti peke yake na kinatambuliwa kama utaratibu muhimu wa msingi wa ugonjwa huo.

• Upungufu wa virutubishi
  • kusababisha kutoweza kwa seli kudumisha afya na utendaji kazi)
• Virusi na bakteria
• Allergy
  • chakula au mazingira
• Sumu ya mazingira
  • uchafuzi wa mazingira, dawa, dawa, plastiki, ukungu
• Microbiome ya utumbo
  • ukuaji wa spishi hasi ambazo huunda uruhusuji wa utumbo na kuvimba
• Mlo wa uchochezi
  • chakula cha kawaida cha Marekani, wanga iliyosindikwa sana, mafuta ya viwandani, sukari ya juu ya damu isiyodhibitiwa

Neuroinflammation sugu ni mwitikio wa kinga kwa moja au zaidi ya aina hizi za mashambulio. Mwitikio huu wa kinga husababisha uanzishaji wa chembechembe ndogondogo ambazo huzalisha saitokini zinazowasha, hasa, TNF-α na IL-1β, ili kugeuza kile kinachoonekana kuwa hatari. Lakini kwa kufanya hivyo, kuna uharibifu unaofanywa kwa tishu zinazozunguka kutoka kwa cytokines hizi. Ubongo basi unahitaji kurekebishwa, jambo ambalo ni gumu kutimiza wakati kuna uvimbe wa mara kwa mara na usiokoma.

Nadharia moja ya kuvutia ya dalili za mfadhaiko zinazoonekana katika ugonjwa wa kubadilika-badilika moyo inahusiana na misimu. Kuna kiwango cha juu cha dalili za unyogovu katika ugonjwa wa bipolar katika chemchemi. Utafiti mmoja wa kufurahisha uligundua kuwa dalili za mfadhaiko zinahusiana na alama ya kinga ya seramu ya damu ya immunoglobulin E. Inadhaniwa kuwa katika majira ya kuchipua, chavua inapoongezeka, dalili za mfadhaiko kwa watu wanaougua ugonjwa wa kubadilika-badilika kwa moyo zinaweza kuwa mbaya zaidi kutokana na mwitikio wa saitokini unaochochea uchochezi unaosababishwa na mizio.

Uzalishaji wa microglial wa saitokini zinazowasha ni muhimu sana katika ugonjwa wa bipolar kwa sababu hutoa utaratibu wa ufafanuzi wa dalili tunazoziona katika ugonjwa wa bipolar. Vipatanishi vya uchochezi, kama vile saitokini, hutengeneza uenezaji wa sinepsi na hata kuondoa miunganisho kati ya seli za ubongo (mchakato wa kawaida unaoitwa kupogoa ambao hutoka mkononi na kuvimba kwa neva sugu). Mabadiliko haya katika ubongo hudhoofisha umakini, utendaji kazi (kupanga, kujifunza, kudhibiti tabia na hisia), na upungufu wa kumbukumbu. Hipokampasi, ambayo ni sehemu ya ubongo yenye kazi muhimu katika uundaji kumbukumbu, hupigwa sana na uvimbe wa neva. Uzalishaji usiozuiliwa wa saitokini za uchochezi husababisha kifo cha seli za ubongo mapema.

Ongezeko la uzalishaji wa saitokini unaowasha una jukumu kubwa kwa nini tunaona kutofanya kazi vibaya zaidi kwa idadi ya watu juu ya tie na katika maeneo kadhaa ya kipimo. Ufanyaji kazi zaidi wa chembechembe ndogo ndogo husababisha kuongezeka kwa uharibifu wa utambuzi, utendakazi unaoendelea kuwa mbaya zaidi, magonjwa ya kiafya ambayo yanajumuisha ugonjwa sugu, na hatimaye, vifo vya mapema kwa wale walio na ugonjwa wa kihisia.

Kwa hivyo kuvimba na kupunguza uvimbe, na kwa matumaini kurekebisha chanzo cha kuvimba kwa mgonjwa binafsi, inakuwa lengo muhimu sana la kuingilia kati katika safari yao ya afya.

Jinsi keto inapunguza kuvimba

Sidhani kama uingiliaji bora wa uchochezi upo kuliko lishe ya ketogenic. Najua hiyo ni kauli iliyotukuka lakini nivumilieni. Mlo wa ketogenic huunda kitu kinachoitwa ketoni. Ketoni ni miili inayoashiria, ikimaanisha kuwa wanaweza kuzungumza na jeni. Miili ya ketone imeonekana kuzima jeni ambazo ni sehemu ya njia za uchochezi sugu. Lishe ya Ketogenic ni nzuri sana katika kuvimba ambayo hutumiwa kwa ugonjwa wa arthritis na hali zingine za maumivu sugu.

Lakini subiri kidogo, unaweza kusema, hizo sio hali za kuvimba kwa ubongo. Hayo ni magonjwa ya kuvimba kwa pembeni kwa hivyo hawahesabu. Kugusa.

Lakini tunajua kwamba lishe ya ketogenic ni nzuri sana kwa uvimbe wa neva hivi kwamba tunaitumia na jeraha la kiwewe la ubongo. Baada ya jeraha kubwa la kiwewe la ubongo, kuna dhoruba kubwa ya cytokine katika kukabiliana na jeraha, Na majibu haya hufanya uharibifu mara nyingi zaidi kuliko shambulio la awali. Mlo wa Ketogenic hutuliza jibu hilo Ikiwa lishe ya ketogenic inaweza kupatanisha neuroinflammation ya kuumia kwa ubongo, sioni kwa nini haitakuwa chaguo bora kwa ugonjwa wa bipolar. Pia tunaitumia kwa magonjwa kadhaa ya mfumo wa neva kama vile Alzeima, ugonjwa wa Parkinson na ALS. Hali zote zilizo na sehemu muhimu sana ya neuroinflammation.

Kwa hivyo kwa nini tusitumie lishe ya ketogenic iliyoundwa vizuri, ya kuzuia-uchochezi kutibu mifumo ya msingi ya uchochezi tunayoona katika ugonjwa wa bipolar?

Ugonjwa wa Bipolar na Mkazo wa Oxidative

Mkazo wa oksidi ni kile kinachotokea wakati kuna aina nyingi za oksijeni tendaji (ROS). ROS hutokea bila kujali tunachofanya. Lakini miili yetu inajua nini cha kufanya juu yake. Tuna hata mifumo ya asili (iliyotengenezwa katika miili yetu) ya kioksidishaji mahali ambayo hutusaidia kukabiliana nayo na kupunguza uharibifu wa kuwa hai na kupumua, na kula. Lakini kwa watu walio na ugonjwa wa bipolar, mifumo hii ya antioxidant haifanyi kazi ipasavyo au haiwezi kuendana na uharibifu unaoendelea. Na kwa hivyo, kwa watu walio na ugonjwa wa bipolar, viashirio vya mfadhaiko wa oksidi huwa juu kila mara kuliko vidhibiti vya kawaida katika fasihi za utafiti. Sio alama moja tu ambayo iko juu sana; ni wengi wao.

Mkazo wa kioksidishaji, na kutokuwa na uwezo wa mwili kuzima uvimbe wa neva vya kutosha, huwajibika kwa kuzeeka kwa hippocampal inayopendekezwa ili msingi wa shida za utambuzi wa neva zinazozingatiwa kwa wagonjwa wa BD. Mkazo wa kioksidishaji husababisha kuzeeka kwa ubongo kwa kasi katika BD na hata huwajibika kwa viwango vya juu vya mitochondrial (betri za seli) mabadiliko ya DNA yanayoonekana katika uchunguzi wa kifo.

Lakini kuwapa tu watu walio na ugonjwa wa bipolar matibabu ya kioksidishaji ili kupunguza mkazo wa kioksidishaji kuna matokeo mchanganyiko, na watafiti wanaamini hii inaweza kuwa kwa sababu viwango vya mkazo wa kioksidishaji vinaathiriwa na kutofanya kazi kwa mitochondrial. Je! unakumbuka tulichojifunza kuhusu upungufu wa metaboli ya ubongo na upungufu wa nishati na utendakazi wa mitochondrial tunaoona katika ugonjwa wa bipolar? Ugonjwa wa bipolar ni shida ya kimetaboliki ya ubongo, na hakuna nishati ya kutosha kwa ubongo kutumia?

Suala hilo hilo linaweza kuwajibika kwa viwango vya mkazo wa oksidi vinavyoonekana na watafiti. Angalau katika baadhi ya sehemu ya wale walio na ugonjwa wa bipolar na mkazo wa oksidi.

Bila kujali ikiwa ni sababu kuu au utaratibu wa pili wa ugonjwa katika ugonjwa wa bipolar, tunajua kwamba mkazo wa oksidi ni muhimu katika kuunda dalili tunazoziona katika ugonjwa wa bipolar. Na kwa sababu hiyo, tunahitaji uingiliaji kati ambao hupunguza moja kwa moja mkazo wa oksidi, ikiwezekana kwa taratibu kadhaa.

Jinsi keto inapunguza mkazo wa kioksidishaji

Mfumo ninaoupenda zaidi ni mfumo wa kioksidishaji asilia ni glutathione. Huu ni mfumo wa antioxidant wenye nguvu sana ambao lishe ya ketogenic inasimamia. Udhibiti huu wa glutathione hukusaidia kupunguza mkazo wa kioksidishaji, na unaweza kuboresha utendakazi na afya ya ubongo unaobadilikabadilika. Lishe iliyoboreshwa ambayo hutokea kwa chakula cha ketogenic kilichopangwa vizuri pia inaboresha uzalishaji wa glutathione. Hivyo aliongeza ziada.

Aina mbili za ketoni-β-hydroxybutyrate na acetoacetate-zilipatikana kupunguza viwango vya ROS katika mitochondria ya neocortical pekee (Maalouf et al., 2007)

Uchunguzi zaidi unahitajika ili kubainisha mifumo mahususi ya KD juu ya mkazo wa kioksidishaji kupitia ushawishi kwenye ROS na viwango vya antioxidant. Kuna uwezekano kwamba athari za kupinga uchochezi za miili ya ketone hupatikana kwa kuathiri njia nyingi za biochemical.

Yu, B., Ozveren, R., & Dalai, SS (2021). Chakula cha Ketogenic kama tiba ya kimetaboliki kwa ugonjwa wa bipolar: maendeleo ya kliniki.
DOI: 10.21203 / rs.3.rs-334453 / v2

Kama nukuu inavyowasiliana vizuri, lishe ya ketogenic inaathiri njia nyingi ambazo hurekebisha mkazo wa oksidi. Kando na miili ya ketone, afya ya nyuro iliyoboreshwa ambayo hutokea kwa lishe ya ketogenic, kama vile kuongezeka kwa BDNF, nyurotransmita zilizosawazishwa ambazo hazisababishi uharibifu wa nyuroni (ninakuangalia, glutamate na dopamini!), na utando wa seli ufanyavyo kazi vizuri zaidi zote hufanya kazi zao. sehemu katika kupunguza mkazo wa oksidi. Uwezo huo wa utando ulioboreshwa na utendakazi, pamoja na ulaji bora wa virutubishi kutoka kwa lishe ya ketogenic iliyoandaliwa vizuri, huboresha sana utengenezaji wa kimeng'enya na nyurotransmita, ambayo ina jukumu la kupambana na mkazo wa oksidi.

Na tayari unajua na kuelewa kwamba chakula cha ketogenic kinasimamia uzalishaji wa mitochondria, kuboresha utendaji wao, lakini pia kuhimiza seli za ubongo kufanya zaidi yao. Na hebu fikiria jinsi seli ya ubongo inavyoweza kudhibiti ROS kwa njia bora zaidi na chembe nyingi zaidi za chembechembe zinazovuma pamoja kutengeneza nishati. Huu unaweza kuwa utaratibu ambao mkazo wa oksidi unaweza kupunguzwa zaidi katika ubongo wa bipolar.

Hitimisho

Sasa kwa kuwa umejifunza madhara yenye nguvu ya mlo wa ketogenic kwenye hypometabolism ya ubongo, usawa wa neurotransmitter, kuvimba, na mkazo wa oxidative nitawaacha na quote hii kujadili sasa hypothesized karibu na michakato ya ugonjwa tunaona katika ugonjwa wa bipolar.

Nadharia ya pathofiziolojia ya ugonjwa huu inapendekeza utendakazi wa taht katika mteremko wa kibaykemia ndani ya seli, mkazo wa oksidi na utendakazi wa mitochondrial hudhoofisha michakato inayounganishwa na unene wa nyuro, na kusababisha uharibifu wa seli na upotezaji unaofuata wa tishu za ubongo ambazo zimetambuliwa katika uchunguzi wa baada ya kufa na neuroimaging.

Vijana, AH, na Juruena, MF (2020). Neurobiolojia ya Ugonjwa wa Bipolar. Katika Ugonjwa wa Bipolar: Kutoka Neuroscience hadi Matibabu (pp. 1-20). Springer, Cham. https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F7854_2020_179

Kwa wakati huu, ninajiamini kuwa unaweza kufanya miunganisho hiyo na kuwa na ufahamu bora wa jinsi lishe ya ketogenic inaweza kuwa matibabu ya nguvu kwa ugonjwa wako wa kubadilika-badilika au ule wa mtu unayempenda.

Ningeogopa kuandika chapisho hili la blogi miaka michache iliyopita, ingawa kulikuwa na ripoti nyingi za hadithi kutoka kwa watu wanaoripoti dalili zilizoboreshwa sana na utendakazi. Nimefurahi sana kuona utafiti mwingi unafanywa.

Sababu inayonifanya nijiamini zaidi katika kuandika chapisho la blogi kama hii ni kwamba kuna tafiti za kesi zilizopitiwa na rika zinazoonyesha msamaha wa dalili za bipolar kwa kutumia chakula cha ketogenic na RCTs zinaendelea kuangalia mlo wa ketogenic kama matibabu ya ugonjwa wa bipolar. Kuna hata kazi ya watafiti wanaochambua katika maoni katika mabaraza ambapo watu walio na ugonjwa wa bipolar hujadili kutumia lishe ya ketogenic ili kujisikia vizuri (tazama Ketosis na ugonjwa wa bipolar: uchunguzi unaodhibitiwa wa uchambuzi wa ripoti za mtandaoni).

Kuna jedwali bora (Jedwali 1) katika nakala ya jarida Chakula cha Ketogenic kama tiba ya kimetaboliki kwa ugonjwa wa bipolar: maendeleo ya kliniki ambayo inaelezea kwa uwazi taratibu ambazo chakula cha ketogenic kinaweza kusaidia kutibu ugonjwa wa bipolar. Kwa kuwa umechukua muda wa kusoma makala hii, utaelewa vizuri zaidi kile ambacho meza hii inawasiliana! Nimeiunda tena hapa:

Taratibu za BD	Dalili za BD	Athari Zinazowezekana za KD
Dysfunction ya Mitochondrial	Kupungua kwa kiwango cha uzalishaji wa nishati	Husababisha biogenesis ya mitochondrial
Na/K Upungufu wa kazi wa ATPase	Uzalishaji wa ATP ulioharibika kupitia phosphorylation ya Oxidative	hutoa njia mbadala ya uzalishaji wa nishati kupitia ketosis
Ukosefu wa utendaji wa PDC	Viwango vya ATP visivyo endelevu kutokana na uzalishaji wa glycolysis pekee	Hutoa njia mbadala ya uzalishaji wa nishati kupitia ketosis
Stress ya ugonjwa	Kuongezeka kwa ROS na kusababisha uharibifu wa neuronal	Hupunguza viwango vya ROS na miili ya ketone; Huongeza viwango vya cholesterol ya HDL kwa ulinzi wa neva
Shughuli ya Monoaminergic	Mabadiliko ya tabia na hisia kutokana na viwango vya nyurotransmita zisizosawazika	Hudhibiti metabolites ya nyurotransmita kupitia miili ya ketone na viunzi vya kati
Dopamine	Kuongezeka kwa uwezeshaji wa vipokezi na kusababisha dalili za wazimu	Hupunguza metabolites za dopamine
Serotonini	Kupungua kwa viwango vinavyosababisha dalili za unyogovu	Hupunguza metabolites za serotonini
Norepinephrine	Kupungua kwa viwango vinavyosababisha dalili za unyogovu	Hakuna mabadiliko makubwa yaliyozingatiwa katika masomo ya awali
GABA	Kupungua kwa viwango vinavyohusiana na dalili za unyogovu na mania	Huongeza viwango vya GABA
Glutamate	Kuongezeka kwa viwango vinavyosababisha mahitaji ya nishati yasiyo endelevu na uharibifu wa mfumo wa neva	Hupunguza viwango vya glutamate
Upungufu / Upungufu wa Enzyme ya GSK-3	Apoptosis na uharibifu wa neuronal	Huongeza antioxidants kutoa ulinzi wa neva

Ikiwa umepata chapisho hili la blogi kuwa la kusaidia au la kufurahisha, unaweza pia kufurahiya kujifunza jinsi lishe ya ketogenic inaweza kuchukua jukumu katika kurekebisha usemi wa jeni.

Je, chakula cha ketogenic kinaweza kupatanisha ushawishi wa maumbile ya ugonjwa wa bipolar?

Ikiwa una magonjwa yanayoambatana na shida zingine, unaweza kupata kusaidia kutafuta yangu blog (upau wa utaftaji chini ya ukurasa kwenye kompyuta za mezani) na uone ikiwa lishe ya ketogenic ina athari ya faida kwenye michakato hiyo ya ugonjwa pia. Baadhi ya maarufu zaidi ambayo inaweza kuwa muhimu kwa ugonjwa wa bipolar ni pamoja na:

Je, keto inaweza kutibu unyogovu wangu bila dawa?

Diet ya Ketogenic Inatibu Ulevi

Mlo wa ketogenic husaidiaje matatizo ya wasiwasi?

Kama daktari wa afya ya akili ambaye huwasaidia watu kubadili lishe ya ketogenic kwa afya ya akili na maswala ya neva, ninaweza kukuambia kuwa ninaona maboresho mara nyingi sana kwa wale wanaoweza kutumia lishe ya ketogenic mara kwa mara. Na hao ndio wagonjwa wangu wengi. Sio tiba isiyoweza kudumu ya ugonjwa wa bipolar au matatizo mengine yoyote ninayotibu kwa kutumia lishe ya ketogenic, matibabu ya kisaikolojia na mazoea mengine ya lishe au utendaji kazi wa akili.

Unaweza kufurahia kusoma sampuli yangu ndogo ya Uchunguzi hapa. Kwa baadhi ya wateja wangu, ni juu ya kujaribu kitu kingine zaidi ya dawa kutibu ugonjwa wao wa bipolar. Kwa wengi, ni juu ya kupunguza dalili za prodromal wanazoendelea kuishi nazo, na wengi hukaa kwenye dawa moja au zaidi. Mara nyingi kwa kipimo cha chini.

Unaweza pia kufurahiya machapisho haya mengine kuhusu ugonjwa wa bipolar na kutumia lishe ya ketogenic hapa:

Je, chakula cha ketogenic kinaweza kupatanisha ushawishi wa maumbile ya ugonjwa wa bipolar?

Je, ninahitaji usaidizi wa kufanya keto ikiwa nina ugonjwa wa akili?

Rasilimali za Afya ya Akili kwa Lishe ya Ketogenic

Unaweza kufaidika kwa kujifunza kuhusu programu yangu ya mtandaoni ninayotumia kufundisha watu jinsi ya kuhamia lishe ya ketogenic, uchanganuzi wa nutrijenomic na ufundishaji wa afya tendaji ili kuwa na ubongo wenye afya bora zaidi!

Mpango wa Kurejesha Ukungu wa Ubongo

Unapenda kile unachosoma kwenye blogi? Je, ungependa kujifunza kuhusu programu za wavuti zijazo, kozi, na hata matoleo yanayohusu usaidizi na kufanya kazi nami kuelekea malengo yako ya afya njema? Jisajili hapa chini:

Mwongozo wa Lishe ya Ubongo Bure

---

Marejeo

Benedetti, F., Aggio, V., Pratesi, ML, Greco, G., & Furlan, R. (2020). Neuroinflammation katika Unyogovu wa Bipolar. Frontiers katika Saikolojia, 11. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fpsyt.2020.00071

Brady, RO, McCarthy, JM, Prescot, AP, Jensen, JE, Cooper, AJ, Cohen, BM, Renshaw, PF, & Ongür, D. (2013). Uharibifu wa asidi ya gamma-aminobutyric ya ubongo (GABA) katika ugonjwa wa bipolar. Matatizo ya Bipolar, 15(4), 434-439. https://doi.org/10.1111/bdi.12074

Campbell, I., & Campbell, H. (2019). Dhahania ya shida changamano ya pyruvate dehydrogenase kwa ugonjwa wa bipolar. Hypotheses za matibabu, 130, 109263. https://doi.org/10.1016/j.mehy.2019.109263

Campbell, IH, & Campbell, H. (2019). Ketosis na ugonjwa wa bipolar: Utafiti unaodhibitiwa wa uchambuzi wa ripoti za mtandaoni. BJPsych Fungua, 5(4). https://doi.org/10.1192/bjo.2019.49

Ching, CRK, Hibar, DP, Gurholt, TP, Nunes, A., Thomopoulos, SI, Abé, C., Agartz, I., Brouwer, RM, Cannon, DM, de Zwarte, SMC, Eyler, LT, Favre, P., Hajek, T., Haukvik, UK, Houenou, J., Landén, M., Lett, TA, McDonald, C., Nabulsi, L., … Kundi, EBDW (2022). Tunachojifunza kuhusu ugonjwa wa bipolar kutoka kwa uchunguzi wa neva kwa kiwango kikubwa: Matokeo na maelekezo ya siku zijazo kutoka kwa Kikundi Kazi cha Matatizo ya Bipolar cha ENIGMA. Mapambo ya Ubongo wa Binadamu, 43(1), 56-82. https://doi.org/10.1002/hbm.25098

Christensen, MG, Damsgaard, J., & Fink-Jensen, A. (2021). Matumizi ya mlo wa ketogenic katika matibabu ya magonjwa ya mfumo mkuu wa neva: mapitio ya utaratibu. Nordic Journal ya Psychiatry, 75(1), 1-8. https://doi.org/10.1080/08039488.2020.1795924

Coello, K., Vinberg, M., Knop, FK, Pedersen, BK, McIntyre, RS, Kessing, LV, & Munkholm, K. (2019). Profaili ya kimetaboliki kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa bipolar uliogunduliwa hivi karibuni na jamaa zao za shahada ya kwanza. Jarida la Kimataifa la Matatizo ya Bipolar, 7(1), 8. https://doi.org/10.1186/s40345-019-0142-3

Dahlin, M., Elfving, A., Ungerstedt, U., & Amark, P. (2005). Lishe ya ketogenic huathiri viwango vya asidi ya amino ya kusisimua na ya kuzuia katika CSF kwa watoto walio na kifafa cha kukataa. Utafiti wa Kifafa, 64(3), 115-125. https://doi.org/10.1016/j.eplepsyres.2005.03.008

Dahlin, M., Månsson, J.-E., & Åmark, P. (2012). Viwango vya CSF vya dopamini na serotonini, lakini si norepinephrine, metabolites huathiriwa na lishe ya ketogenic kwa watoto walio na kifafa. Utafiti wa Kifafa, 99(1), 132-138. https://doi.org/10.1016/j.eplepsyres.2011.11.003

Dalai, Sethi (2021). Athari za Lishe ya Kabohaidreti ya Chini, Mafuta ya Juu, Ketogenic juu ya Unene, Ukosefu wa Kimetaboliki na Dalili za Akili kwa Wagonjwa wenye Kichocho au Ugonjwa wa Bipolar: Jaribio la Wazi la Majaribio. (Usajili wa Jaribio la Kliniki No. NCT03935854). clinicaltrials.gov. https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03935854

Delvecchio, G., Mandolini, GM, Arighi, A., Prunas, C., Mauri, CM, Pietroboni, AM, Marotta, G., Cinnante, CM, Triulzi, FM, Galimberti, D., Scarpini, E., Altamura, AC, & Brambilla, P. (2019). Mabadiliko ya kimuundo na kimetaboliki ya ubongo kati ya ugonjwa wa bipolar wa wazee na tofauti ya tabia ya shida ya akili ya frontotemporal: Utafiti wa pamoja wa MRI-PET. Jarida la Australia na New Zealand la Saikolojia, 53(5), 413-423. https://doi.org/10.1177/0004867418815976

Delvecchio, G., Pigoni, A., Altamura, AC, & Brambilla, P. (2018b). Sura ya 10 - Msingi wa utambuzi na wa neva wa hypomania: mitazamo ya kugundua mapema ya ugonjwa wa bipolar. Katika JC Soares, C. Walss-Bass, & P. ​​Brambilla (Wahariri). Athari za Ugonjwa wa Bipolar (uk. 195–227). Vyombo vya Habari vya Kielimu. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-812347-8.00010-5

Df, T. (2019). Utambuzi Tofauti wa Uharibifu wa Utambuzi katika Ugonjwa wa Bipolar: Ripoti ya Kesi. Jarida la Ripoti za Uchunguzi wa Kliniki, 09(01). https://doi.org/10.4172/2165-7920.10001203

Mlo na vyakula vya kimatibabu katika ugonjwa wa Parkinson—SayansiDirect. (nd). Imerejeshwa tarehe 4 Februari 2022, kutoka https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213453019300230

Dilimulati, D., Zhang, F., Shao, S., Lv, T., Lu, Q., Cao, M., Jin, Y., Jia, F., & Zhang, X. (2022). Lishe ya Ketogenic Hurekebisha Neuroinflammation kupitia Metabolites kutoka kwa Lactobacillus reuteri baada ya Jeraha la Ubongo la Kiwewe la Mara kwa Mara katika Panya wa Vijana. [Preprint]. Katika Uhakiki. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-1155536/v1

Dorsal Anterior Cingulate Cortex—Muhtasari | Mada za SayansiMoja ​​kwa moja. (nd). Imerejeshwa Januari 31, 2022, kutoka https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/dorsal-anterior-cingulate-cortex

Dorsolateral Prefrontal Cortex-Muhtasari | Mada za SayansiMoja ​​kwa moja. (nd). Imerejeshwa Januari 31, 2022, kutoka https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/dorsolateral-prefrontal-cortex

Duman, RS, Sanacora, G., & Krystal, JH (2019). Muunganisho Uliobadilishwa Katika Unyogovu: Upungufu wa GABA na Glutamate Neurotransmitter na Kugeuzwa kwa Matibabu ya Riwaya. Neuron, 102(1), 75-90. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2019.03.013

Fatemi, SH, Folsom, TD, & Thuras, PD (2017). Uharibifu wa vipokezi vya GABAA na GABAB katika gamba la mbele la juu la watu walio na skizofrenia na ugonjwa wa bipolar. Sinepsi, 71(7), e21973. https://doi.org/10.1002/syn.21973

Fries, GR, Bauer, IE, Scaini, G., Valvassori, SS, Walss-Bass, C., Soares, JC, & Quevedo, J. (2020). Kuzeeka kwa kibaolojia kwa kasi ya hippocampal katika ugonjwa wa bipolar. Matatizo ya Bipolar, 22(5), 498-507. https://doi.org/10.1111/bdi.12876

Fries, GR, Bauer, IE, Scaini, G., Wu, M.-J., Kazimi, IF, Valvassori, SS, Zunta-Soares, G., Walss-Bass, C., Soares, JC, & Quevedo, J. (2017). Kuzeeka kwa kasi ya epijenetiki na nambari ya nakala ya DNA ya mitochondrial katika ugonjwa wa bipolar. Psychiatry ya tafsiri, 7(12), 1-10. https://doi.org/10.1038/s41398-017-0048-8

Mipaka | DTI na Plastiki ya Myelini katika Ugonjwa wa Bipolar: Kuunganisha Matokeo ya Neuroimaging na Neurropathological | Saikolojia. (nd). Imerejeshwa Januari 30, 2022, kutoka https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2016.00021/full

Haarman, BCM (Benno), Riemersma-Van der Lek, RF, de Groot, JC, Ruhé, HG (Eric), Klein, HC, Zandstra, TE, Burger, H., Schoevers, RA, de Vries, EFJ, Drexhage , HA, Nolen, WA, & Doorduin, J. (2014). Neuroinflammation katika ugonjwa wa bipolar - Utafiti wa [11C]-(R)-PK11195 positron emission tomografia. Ubongo, tabia, na kinga, 40, 219-225. https://doi.org/10.1016/j.bbi.2014.03.016

Hallböök, T., Ji, S., Maudsley, S., & Martin, B. (2012). Madhara ya lishe ya ketogenic juu ya tabia na utambuzi. Utafiti wa Kifafa, 100(3), 304-309. https://doi.org/10.1016/j.eplepsyres.2011.04.017

Hartman, AL, Gasior, M., Vining, EPG, & Rogawski, MA (2007). Neuropharmacology ya Lishe ya Ketogenic. Pediatric Neurology, 36(5), 281. https://doi.org/10.1016/j.pediatrneurol.2007.02.008

Jensen, NJ, Wodschow, HZ, Nilsson, M., & Rungby, J. (2020). Madhara ya Miili ya Ketone kwenye Metabolism ya Ubongo na Kazi katika Magonjwa ya Neurodegenerative. Journal ya Kimataifa ya Sayansi ya Masi, 21(22). https://doi.org/10.3390/ijms21228767

Jiménez-Fernández, S., Gurpegui, M., Garrote-Rojas, D., Gutiérrez-Rojas, L., Carretero, MD, & Correll, CU (2021). Vigezo vya mkazo wa kioksidishaji na vioksidishaji kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa bipolar: Matokeo kutoka kwa uchanganuzi wa meta unaolinganisha wagonjwa, ikijumuisha utabakaji kwa polarity na hali ya euthymic, na vidhibiti vya afya. Matatizo ya Bipolar, 23(2), 117-129. https://doi.org/10.1111/bdi.12980

Jones, GH, Vecera, CM, Pinjari, OF, & Machado-Vieira, R. (2021). Njia za kuashiria za uchochezi katika ugonjwa wa bipolar. Jarida la Sayansi ya Matibabu, 28(1), 45. https://doi.org/10.1186/s12929-021-00742-6

Kato, T. (2005). Dysfunction ya Mitochondrial na Ugonjwa wa Bipolar. Nihon Shinkei Seishin Yakurigaku Zasshi = Jarida la Kijapani la Saikolojia ya Saikolojia, 25, 61-72. https://doi.org/10.1007/7854_2010_52

Kato, T. (2022). Dysfunction ya Mitochondrial katika ugonjwa wa bipolar (uk. 141–156). https://doi.org/10.1016/B978-0-12-821398-8.00014-X

Chakula cha Ketogenic katika ugonjwa wa bipolar. (2002). Matatizo ya Bipolar, 4(1), 75-75. https://doi.org/10.1034/j.1399-5618.2002.01212.x

Ketter, TA, Wang, Po. W., Becker, OV, Nowakowska, C., & Yang, Y.-S. (2003). Majukumu Mbalimbali ya Dawa za Kupambana na Mshtuko katika Magonjwa ya Bipolar. Annals ya Kisaikolojia ya Kliniki, 15(2), 95-108. https://doi.org/10.3109/10401230309085675

Kovács, Z., D'Agostino, DP, Diamond, D., Kindy, MS, Rogers, C., & Ari, C. (2019). Uwezo wa Kitiba wa Nyongeza ya Ketoni ya Kigeni Inayosababisha Ketosis katika Matibabu ya Magonjwa ya Akili: Mapitio ya Fasihi ya Sasa. Frontiers katika Saikolojia, 10. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fpsyt.2019.00363

Kuperberg, M., Greenebaum, S., & Nierenberg, A. (2020). Kulenga Dysfunction ya Mitochondrial kwa Ugonjwa wa Bipolar. Katika Mada za sasa katika sayansi ya tabia (Juz. 48). https://doi.org/10.1007/7854_2020_152

Lund, TM, Obel, LF, Risa, Ø., & Sonnewald, U. (2011). β-Hydroxybutyrate ndio sehemu ndogo inayopendelewa kwa GABA na usanisi wa glutamati huku glukosi ikihitajika sana wakati wa utengano wa polarization katika niuroni za GABAergic. Neurokemia Kimataifa, 59(2), 309-318. https://doi.org/10.1016/j.neuint.2011.06.002

Lund, TM, Risa, O., Sonnewald, U., Schousboe, A., & Waagepetersen, HS (2009). Upatikanaji wa glutamate ya neurotransmitter hupungua wakati beta-hydroxybutyrate inapochukua nafasi ya glukosi katika niuroni zilizokuzwa. Journal ya Neurochemistry, 110(1), 80-91. https://doi.org/10.1111/j.1471-4159.2009.06115.x

Magalhães, PV, Kapczinski, F., Nierenberg, AA, Deckersbach, T., Weisinger, D., Dodd, S., & Berk, M. (2012). Mzigo wa maradhi na magonjwa yanayofanana katika Mpango wa Kuimarisha Tiba ya Kitaratibu kwa Ugonjwa wa Kubadilika-badilika. Acta Psychiatrica Scandinavica, 125(4), 303-308. https://doi.org/10.1111/j.1600-0447.2011.01794.x

Manalai, P., Hamilton, RG, Langenberg, P., Kosisky, SE, Lapidus, M., Sleemi, A., Scrandis, D., Cabassa, JA, Rogers, CA, Regenold, WT, Dickerson, F., Vittone, BJ, Guzman, A., Balis, T., Tonelli, LH, & Postolache, TT (2012). Chavua-maalum ya immunoglobulin E inahusishwa na kuzorota kwa alama za mfadhaiko kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa msongo wa mawazo wakati wa msimu wa chavua nyingi. Matatizo ya Bipolar, 14(1), 90-98. https://doi.org/10.1111/j.1399-5618.2012.00983.x

Marx, W., McGuinness, A., Rocks, T., Ruusunen, A., Cleminson, J., Walker, A., Gomes-da-Costa, S., Lane, M., Sanches, M., Paim Diaz, A., Tseng, P.-T., Lin, P.-Y., Berk, M., Clarke, G., O'Neil, A., Jacka, F., Stubbs, B., Carvalho, A., Quevedo, J., & Fernandes, B. (2021). Njia ya kynurenine katika shida kuu ya mfadhaiko, ugonjwa wa bipolar, na skizofrenia: uchambuzi wa meta wa tafiti 101. molecular Psychiatry, 26. https://doi.org/10.1038/s41380-020-00951-9

Matsumoto, R., Ito, H., Takahashi, H., Ando, ​​T., Fujimura, Y., Nakayama, K., Okubo, Y., Obata, T., Fukui, K., & Suhara, T. (2010). Kupunguza kiasi cha kijivu cha cortex ya dorsal cingulate kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa obsessive-compulsive: Utafiti wa morphometric wa voxel. Psychiatry na Clinical Neurosciences, 64(5), 541-547. https://doi.org/10.1111/j.1440-1819.2010.02125.x

McDonald, TJW, & Cervenka, MC (2018). Mlo wa Ketogenic kwa Matatizo ya Neurological ya Watu Wazima. Neurotherapeutics, 15(4), 1018-1031. https://doi.org/10.1007/s13311-018-0666-8

Morris, A. a. M. (2005). Kimetaboliki ya mwili wa ketone ya ubongo. Jarida la Ugonjwa wa Kimetaboliki uliorithiwa, 28(2), 109-121. https://doi.org/10.1007/s10545-005-5518-0

Motzkin, JC, Baskin‐Sommers, A., Newman, JP, Kiehl, KA, & Koenigs, M. (2014). Viunganishi vya Neural vya matumizi mabaya ya dawa za kulevya: Kupunguza muunganisho wa utendaji kati ya maeneo ya msingi ya malipo na udhibiti wa utambuzi. Mapambo ya Ubongo wa Binadamu, 35(9), 4282. https://doi.org/10.1002/hbm.22474

Musat, EM, Marlinge, E., Leroy, M., Olié, E., Magnin, E., Lebert, F., Gabelle, A., Bennabi, D., Blanc, F., Paquet, C., & Cognat, E. (2021). Sifa za Wagonjwa wa Bipolar walio na Uharibifu wa Utambuzi wa Chimbuko Lililoshukiwa Kuwa la Neurodegenerative: Kundi la Multicenter. Jarida la Dawa ya kibinafsi, 11(11), 1183. https://doi.org/10.3390/jpm11111183

Newman, JC, & Verdin, E. (2017). β-Hydroxybutyrate: Metabolite inayoashiria. Mapitio ya Mwaka ya Lishe, 37, 51. https://doi.org/10.1146/annurev-nutr-071816-064916

O'Donnell, J., Zeppenfeld, D., McConnell, E., Pena, S., & Nedergaard, M. (2012). Norepinephrine: Neuromodulator Inayoongeza Utendakazi wa Aina Nyingi za Seli ili Kuboresha Utendaji wa CNS. Utafiti wa Neurochemical, 37(11), 2496. https://doi.org/10.1007/s11064-012-0818-x

O'Neill, BJ (2020). Athari za mlo wa chini wa kabohaidreti kwenye hatari ya moyo na mishipa, upinzani wa insulini, na ugonjwa wa kimetaboliki. Maoni ya Sasa katika Endocrinology, Kisukari na Fetma, 27(5), 301-307. https://doi.org/10.1097/MED.0000000000000569

Özerdem, A., & Ceylan, D. (2021). Sura ya 6 - Mifumo ya Neurooxidative na neuronitrosative katika ugonjwa wa bipolar: Ushahidi na matokeo. Katika J. Quevedo, AF Carvalho, & E. Vieta (Wahariri). Neurobiolojia ya Ugonjwa wa Bipolar (uk. 71–83). Vyombo vya Habari vya Kielimu. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-819182-8.00006-5

Pålsson, E., Jakobsson, J., Södersten, K., Fujita, Y., Sellgren, C., Ekman, C.-J., Ågren, H., Hashimoto, K., & Landén, M. (2015) ) Alama za kuashiria glutamate katika giligili ya ubongo na seramu kutoka kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa bipolar na udhibiti wa afya. Neuropsychopharmacology ya Ulaya: Jarida la Chuo cha Ulaya cha Neuropsychopharmacology, 25(1), 133-140. https://doi.org/10.1016/j.euroneuro.2014.11.001

(PDF) DTI na Plastiki ya Myelin katika Ugonjwa wa Bipolar: Kuunganisha Matokeo ya Neuroimaging na Neurropathological. (nd). Imerejeshwa Januari 30, 2022, kutoka https://www.researchgate.net/publication/296469216_DTI_and_Myelin_Plasticity_in_Bipolar_Disorder_Integrating_Neuroimaging_and_Neuropathological_Findings?enrichId=rgreq-ca790ac8e880bc26b601ddea4eddf1f4-XXX&enrichSource=Y292ZXJQYWdlOzI5NjQ2OTIxNjtBUzozNDIzODc0MTYxNTgyMTNAMTQ1ODY0MjkyOTU4OA%3D%3D&el=1_x_3&_esc=publicationCoverPdf

Pinto, JV, Saraf, G., Keramatian, K., Chakrabarty, T., & Yatham, LN (2021). Sura ya 30-Biomarkers kwa ugonjwa wa bipolar. Katika J. Quevedo, AF Carvalho, & E. Vieta (Wahariri). Neurobiolojia ya Ugonjwa wa Bipolar (uk. 347–356). Vyombo vya Habari vya Kielimu. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-819182-8.00032-6

Rajkowska, G., Halaris, A., & Selemon, LD (2001). Kupungua kwa msongamano wa niuroni na glial hudhihirisha gamba la mbele la uti wa mgongo katika ugonjwa wa msongo wa mawazo. Biolojia Psychiatry, 49(9), 741-752. https://doi.org/10.1016/s0006-3223(01)01080-0

Rantala, MJ, Luoto, S., Borráz-León, JI, & Krams, I. (2021). Ugonjwa wa Bipolar: Mtazamo wa mageuzi wa saikoneuroimmunological. Nadharia na Ukaguzi wa Biobehavioral, 122, 28-37. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2020.12.031

Rolstad, S., Jakobsson, J., Sellgren, C., Isgren, A., Ekman, CJ, Bjerke, M., Blennow, K., Zetterberg, H., Pålsson, E., & Landén, M. ( 2015). Alama za bioalama za neva za CSF katika ugonjwa wa bipolar zinahusishwa na kuharibika kwa utambuzi. Ulaya Neuropsychopharmacology, 25(8), 1091-1098. https://doi.org/10.1016/j.euroneuro.2015.04.023

Roman Meller, M., Patel, S., Duarte, D., Kapczinski, F., & de Azevedo Cardoso, T. (2021). Ugonjwa wa bipolar na shida ya akili ya frontotemporal: mapitio ya utaratibu. Acta Psychiatrica Scandinavica, 144(5), 433-447. https://doi.org/10.1111/acps.13362

Romeo, B., Choucha, W., Fossati, P., & Rotge, J.-Y. (2018). Uchambuzi wa meta wa viwango vya kati na vya pembeni vya asidi ya γ-aminobutyric kwa wagonjwa walio na unyogovu wa unipolar na bipolar. Jarida la Psychiatry na Neuroscience, 43(1), 58-66. https://doi.org/10.1503/jpn.160228

Rowland, T., Perry, BI, Upthegrove, R., Barnes, N., Chatterjee, J., Gallacher, D., & Marwaha, S. (2018). Neurotrophins, cytokines, wapatanishi wa dhiki ya oksidi na hali ya mhemko katika ugonjwa wa bipolar: mapitio ya utaratibu na uchambuzi wa meta. British Journal ya Psychiatry, 213(3), 514-525. https://doi.org/10.1192/bjp.2018.144

Saraga, M., Misson, N., & Cattani, E. (2020). Chakula cha Ketogenic katika ugonjwa wa bipolar. Matatizo ya Bipolar, 22. https://doi.org/10.1111/bdi.13013

Sayana, P., Colpo, GD, Simões, LR, Giridharan, VV, Teixeira, AL, Quevedo, J., & Barichello, T. (2017). Mapitio ya utaratibu wa ushahidi wa jukumu la biomarkers ya uchochezi katika wagonjwa wa bipolar. Journal ya Utafiti wa Psychiatric, 92, 160-182. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2017.03.018

Selemon, LD, & Rajkowska, G. (2003). Patholojia ya seli katika cortex ya awali ya dorsolateral hutofautisha skizofrenia na ugonjwa wa bipolar. Dawa ya Sasa ya Masi, 3(5), 427-436. https://doi.org/10.2174/1566524033479663

Shi, J., Badner, JA, Hattori, E., Potash, JB, Willour, VL, McMahon, FJ, Gershon, ES, & Liu, C. (2008). Ugonjwa wa Neurotransmission na Bipolar: Utafiti wa Ushirika wa Mfumo wa Familia. Jarida la Marekani la Jenetiki za Matibabu. Sehemu B, Jenetiki za Neuropsychiatric : Chapisho Rasmi la Jumuiya ya Kimataifa ya Jenetiki za Akili, 147B(7), 1270. https://doi.org/10.1002/ajmg.b.30769

Shiah, I.-S., & Yatham, LN (2000). Serotonin katika mania na katika utaratibu wa utekelezaji wa vidhibiti vya mhemko: mapitio ya masomo ya kliniki. Matatizo ya Bipolar, 2(2), 77-92. https://doi.org/10.1034/j.1399-5618.2000.020201.x

Stertz, L., Magalhães, PVS, & Kapczinski, F. (2013). Ugonjwa wa bipolar ni hali ya uchochezi? Umuhimu wa uanzishaji wa microglial. Maoni ya sasa katika Psychiatry, 26(1), 19-26. https://doi.org/10.1097/YCO.0b013e32835aa4b4

Sugawara, H., Bundo, M., Kasahara, T., Nakachi, Y., Ueda, J., Kubota-Sakashita, M., Iwamoto, K., & Kato, T. (2022a). Uchanganuzi wa methylation ya DNA ya aina ya seli maalum ya gamba la mbele la panya mutant Polg1 transgenic na mkusanyiko wa niuroni wa DNA ya mitochondrial iliyofutwa. Ubongo wa Masi, 15(1), 9. https://doi.org/10.1186/s13041-021-00894-4

Sugawara, H., Bundo, M., Kasahara, T., Nakachi, Y., Ueda, J., Kubota-Sakashita, M., Iwamoto, K., & Kato, T. (2022b). Uchanganuzi wa methylation ya DNA ya aina ya seli maalum ya gamba la mbele la panya mutant Polg1 transgenic na mkusanyiko wa niuroni wa DNA ya mitochondrial iliyofutwa. Ubongo wa Masi, 15(1), 9. https://doi.org/10.1186/s13041-021-00894-4

Sun, Z., Bo, Q., Mao, Z., Li, F., He, F., Pao, C., Li, W., He, Y., Ma, X., & Wang, C. (2021). Shughuli Iliyopunguzwa ya Plasma ya Dopamine-β-Hydroxylase Inahusishwa na Ukali wa Ugonjwa wa Bipolar: Utafiti wa Majaribio. Frontiers katika Saikolojia, 12. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fpsyt.2021.566091

Szot, P., Weinshenker, D., Rho, JM, Storey, TW, & Schwartzkroin, PA (2001). Norepinephrine inahitajika kwa athari ya anticonvulsant ya lishe ya ketogenic. Utafiti wa Maendeleo ya Ubongo, 129(2), 211-214. https://doi.org/10.1016/S0165-3806(01)00213-9

Ułamek-Kozioł, M., Czuczwar, SJ, Januszewski, S., & Pluta, R. (2019). Lishe ya Ketogenic na Kifafa. virutubisho, 11(10). https://doi.org/10.3390/nu11102510

Hellwig, S., Domschke, K., & Meyer, PT (2019). Usasishaji juu ya PET katika matatizo ya neurodegenerative na neuroinflammatory yanayojidhihirisha katika kiwango cha tabia: taswira kwa utambuzi tofauti. Maoni ya Sasa katika Neurology, 32(4), 548 556-. doi: 10.1097/WCO.0000000000000706

Wan Nasru, WN, Ab Razak, A., Yaacob, NM, & Wan Azman, WN (2021). Marekebisho ya alanine ya plasma, glutamate, na glycine Level: Kipindi cha manic kinachowezekana cha ugonjwa wa bipolar. Jarida la Malaysia la Patholojia, 43(1), 25-32.

Westfall, S., Lomis, N., Kahouli, I., Dia, S., Singh, S., & Prakash, S. (2017). Microbiome, probiotics na magonjwa ya neurodegenerative: Kufafanua mhimili wa ubongo wa utumbo. Sayansi ya Maisha ya Seli na Masi : CMLS, 74. https://doi.org/10.1007/s00018-017-2550-9

Young, AH, & Juruena, MF (2021). Neurobiolojia ya Ugonjwa wa Bipolar. Katika AH Young & MF Juruena (Wahariri.), Ugonjwa wa Bipolar: Kutoka Neuroscience hadi Matibabu (uk. 1–20). Uchapishaji wa Kimataifa wa Springer. https://doi.org/10.1007/7854_2020_179

Yu, B., Ozveren, R., & Sethi Dalai, S. (2021a). Matumizi ya kabohaidreti ya chini, chakula cha ketogenic katika ugonjwa wa bipolar: mapitio ya utaratibu [Preprint]. Katika Uhakiki. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-334453/v1

Yu, B., Ozveren, R., & Sethi Dalai S. (2021b). Chakula cha Ketogenic kama tiba ya kimetaboliki kwa ugonjwa wa bipolar: maendeleo ya kliniki [Preprint]. Katika Uhakiki. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-334453/v2

Yudkoff, M., Daikhin, Y., Nissim, I., Lazarow, A., & Nissim, I. (2004). Lishe ya Ketogenic, kimetaboliki ya glutamate ya ubongo na udhibiti wa mshtuko. Prostaglandins, Leukotrienes, na Asidi Muhimu za Mafuta, 70(3), 277-285. https://doi.org/10.1016/j.plefa.2003.07.005

Zhu, H., Bi, D., Zhang, Y., Kong, C., Du, J., Wu, X., Wei, Q., & Qin, H. (2022). Lishe ya Ketogenic kwa magonjwa ya binadamu: Njia za msingi na uwezekano wa utekelezaji wa kliniki. Uhamishaji wa Mawimbi na Tiba inayolengwa, 7(1), 1-21. https://doi.org/10.1038/s41392-021-00831-w

β-Hydroxybutyrate, mwili wa ketone, hupunguza athari ya cytotoxic ya cisplatin kupitia kuwezesha HDAC5 katika seli za epithelial za gamba la figo la binadamu—PubMed. (nd). Imerejeshwa Januari 29, 2022, kutoka https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30851335/