Lishe ya Ketogenic kwa Ugonjwa wa Matter Nyeupe
Wakati wa kusoma uliokadiriwa: 8 dakika
Ubongo umeundwa zaidi na mada ya kijivu na mada nyeupe. Kijivu hufunika nje ya ubongo wetu, ambayo inaitwa gamba, kumaanisha gome. Nyeupe ni sehemu kubwa ya ndani. Nyeupe ina nyuzi za neva zinazounganisha sehemu tofauti za ubongo, na zimefunikwa kwenye shehe ya miyelini. Ala hii ya kinga inaonekana nyeupe kwa sababu imeundwa na mafuta pekee, pamoja na aina zingine chache za molekuli. Jukumu la White matter ni kutoa habari na kuihamisha kutoka sehemu moja ya ubongo hadi nyingine.
Ugonjwa sugu wa ubongo wa ischemic, ugonjwa wa chombo kidogo cha CNS, leukoaraiosis, hyperintensity ya jambo nyeupe, vidonda vya nyeupe, infarcts ya lacunar, ugonjwa wa microvascular, au ugonjwa wa chombo kidogo yote ni majina yanayorejelea kitu kimoja. Yote ni Magonjwa ya White Matter.
Ni nini husababisha ugonjwa wa White Matter?
Ugonjwa wa white matter unamaanisha kuwa mishipa ya damu inayosambaza jambo nyeupe ama imefungwa, imevunjika, au imevimba chini ya shinikizo, na kusababisha ukosefu wa oksijeni na ugavi wa virutubishi kwa seli za neva. Mishipa midogo ya damu hufa, ambayo hupunguza au kuondoa kabisa chanzo cha nishati kwa seli za ubongo zinazotolewa na mshipa huo wa damu. Ugonjwa wa suala nyeupe ni neno linalorejelea uharibifu endelevu kwa sehemu fulani ya ubongo unaosababishwa na kupungua kwa mtiririko wa damu.
Katika ubongo, mambo haya hutokea katika nafasi za periventricular, ambayo ni katikati ya ubongo. Sababu ya hii ni kwamba mishipa ya damu katika sehemu hii ya ubongo ina kipenyo kidogo zaidi, ndogo kama kamba ya nywele. Kwa hivyo, hata uharibifu mdogo katika eneo hili unaweza kusababisha shida. Kuvimba husababisha uharibifu huu.
Ni nini husababisha neuroinflammation?
Vijisehemu vipya vilivyogunduliwa vya kazi vya microglia vimepatikana kuchangia mwitikio wa jambo nyeupe katika mwanzo na kuendelea kwa ugonjwa wa CNS. Microglia huonyesha mwelekeo tofauti wa molekuli na mofolojia kulingana na aina ya ugonjwa na eneo la ubongo, hasa katika suala nyeupe. Katika hatua za baadaye za ugonjwa, microglia iliyozidi inaweza kuendeleza maendeleo ya ugonjwa katika magonjwa nyeupe kwa njia ya athari zao za uchochezi, oxidative, na excitotoxic, kudhoofisha urekebishaji wa miyelini na kushawishi neurodegeneration.
Ngoja nitoe mfano wa hii inaonekanaje. Baadhi ya microglia huwekwa kwenye gari kupita kiasi katika mazingira yenye uchochezi na kuanza kukandamiza mambo ambayo hawapaswi kufanya. Wanaanza kutafuna (phagocytosis) seli na miundo ambayo haijafa bado. Baadhi ya hayo ni myelin katika suala nyeupe. Na kama tungekomesha mfumo wa kinga, myelin nyingi zingeweza kuokolewa.
Je, unajua ni nini hufanya microglia kuwa na furaha, utulivu, na kufanya kazi? Chakula cha ketogenic. Unafikiri ninatayarisha mambo haya? Mimi si. Endelea kusoma.
Lishe ya ketogenic inawezaje kusaidia kupunguza uvimbe wa neva unaosababisha Ugonjwa wa Nyeupe?
Katika utafiti huu, watafiti waligundua athari za matibabu ya lishe ya ketogenic (KD) juu ya tabia za kufadhaisha katika mifano ya panya. Matokeo yalifunua kuwa lishe ya ketogenic iliboresha sana tabia za unyogovu. Waliripoti kuwa dalili hizo ziliweza kusuluhishwa kupitia kurejeshwa kwa uanzishaji wa uchochezi wa microglial na msisimko wa neuronal.
Kwa pamoja, tulionyesha athari za kimatibabu za KD kwenye tabia kama za mfadhaiko, ambazo pengine zinapatanishwa kupitia urejeshaji wa kuwezesha milipuko ya milili na msisimko wa niuroni.
Guan, YF, Huang, GB, Xu, MD, Gao, F., Lin, S., Huang, J., … & Sun, XD (2020). Madhara ya kupambana na mfadhaiko ya lishe ya ketogenic hupatanishwa kupitia urejesho wa uanzishaji wa microglial na msisimko wa neuronal katika habenula ya upande. Ubongo, tabia, na kinga, 88, 748 762-. https://doi.org/10.1016/j.bbi.2020.05.032
Katika utafiti huu uliofuata, watafiti waliangalia athari za kinga na za kupinga uchochezi za lishe ya ketogenic katika mfano wa panya wa ugonjwa wa Parkinson. Walitumia niurotoksini ambayo kwa kuchagua huharibu niuroni za dopamineji katika substantia nigra, eneo la ubongo linalohusika na udhibiti wa harakati. Uharibifu unaotokana na niuroni hizi husababisha kutofanya kazi vizuri kwa gari na dalili zingine zinazofanana kwa karibu na ugonjwa wa Parkinson kwa wanadamu. Matokeo yalionyesha kwamba wakati panya walipewa chakula cha ketogenic kabla ya kuathiriwa na neurotoxin, matatizo yao ya magari yaliboreshwa. Lishe hiyo pia ilisaidia kulinda seli za ubongo zinazohusika na kutoa dopamini, ambayo kwa kawaida huharibiwa katika ugonjwa wa Parkinson. Mlo wa ketogenic ulipunguza uanzishaji wa seli fulani za kinga (microglia) katika ubongo na kupunguza viwango vya molekuli zinazosababisha kuvimba (saitokini za uchochezi) katika eneo lililoathiriwa.
Data ilionyesha kuwa matibabu ya awali na KD yalipunguza hitilafu ya motor iliyosababishwa na MPTP (neurotoxin).
Yang, X., & Cheng, B. (2010). Shughuli za Neuroprotective na kupambana na uchochezi za chakula cha ketogenic kwenye neurotoxicity ya MPTP. Jarida la sayansi ya neva ya Masi, 42, 145 153-. https://doi.org/10.1007/s12031-010-9336-y
Ukaguzi huu wa kina unaofuata unaangazia taratibu za molekuli zinazodhibiti jinsi microglia, seli za kinga za ubongo, zinavyofanya kazi kwa njia tofauti. Microglia inaweza kuchukua hali hatari, kusababisha kuvimba au kusaidia, hali za kupambana na kuvimba ambazo hulinda ubongo. Mapitio pia yanachunguza data nyingi za preclinical, ambayo inaonyesha kwamba kufuata mlo wa ketogenic (KD) inaweza kusababisha mfululizo wa mabadiliko ya manufaa katika seli za microglial.
Mabadiliko haya yanaonekana kutokana na kuzuiwa kwa njia ambazo zingesukuma microglia kuelekea hali hatari, zinazounga mkono uchochezi. Kwa kufanya hivyo, mlo wa ketogenic unaweza uwezekano wa kukuza hali ya kusaidia, ya kupambana na uchochezi katika microglia, ambayo inaweza hatimaye kuwanufaisha watu wenye hali mbalimbali za neva.
Kwa kuongeza, safu pana ya data ya kabla ya kliniki inaonyesha kuwa kufuatia KD seti iliyoratibiwa ya mbinu hufanyika katika seli ndogo ndogo. Taratibu hizo zinaonekana kusababisha kuzuiwa kwa njia zinazosimamia upataji na udumishaji wa hali/phenotypes zinazoathiri uchochezi...
Morris, G., Puri, BK, Maes, M., Olive, L., Berk, M., & Carvalho, AF (2020). Jukumu la microglia katika matatizo ya neuroprogressive: taratibu na uwezekano wa athari za neurotherapeutic ya ketosis iliyosababishwa. Maendeleo katika Neuro-Psychopharmacology na Psychiatry ya Biolojia, 99, 109858. https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2020.109858
Pole. Je, unahitaji ushahidi zaidi wa kisayansi ili kuhisi kusadikishwa? Hakuna shida. Nimekupata! Vipi kuhusu makala hii inayofuata, Inaitwa, Jukumu la Tiba la Chakula cha Ketogenic katika Matatizo ya Neurological.
Tathmini hii inasisitiza kwamba chakula cha ketogenic kinaweza kutoa faida za matibabu kwa wagonjwa wenye masuala ya neva, hasa kwa kushughulikia neuroinflammation, sababu kuu inayochangia katika hali hizi. Kwa kuchunguza maandiko ya kisayansi, ni wazi kwamba chakula cha ketogenic kinaweza kuathiri tu mwendo wa matatizo haya ya neva lakini pia ufanisi wa matibabu yao. Waandishi wanapendekeza kuwa lishe ya ketogenic inapaswa kuwa sehemu ya matibabu kwa wale walio na shida za neva.
Kwa sasa, inaonekana kwamba KD inaweza kutoa manufaa ya matibabu kwa wagonjwa walio na matatizo ya neva kwa kudhibiti kwa ufanisi usawa kati ya michakato ya pro- na antioxidant na pro-excitatory na inhibitory neurotransmitters, na modulating kuvimba au kubadilisha muundo wa gut microbiome.
Pietrzak, D., Kasperek, K., Rękawek, P., & Piątkowska-Chmiel, I. (2022). Jukumu la matibabu la lishe ya ketogenic katika shida za neva. virutubisho, 14(9), 1952. https://doi.org/10.3390/nu14091952
Hitimisho
Kwa hivyo kwa nini mshauri wa afya ya akili anavutiwa na uandishi wa afya ya ubongo kuhusu Ugonjwa wa White Matter na kuhakikisha kuwa unajua lishe ya ketogenic ni matibabu yanayowezekana? Kwa sababu baadhi yenu (au wapendwa wako) watakuwa na hisia, kumbukumbu, na dalili za usawa ambazo huja na Magonjwa mbalimbali ya White Matter. Na wanapopatikana kwenye skanning, watapewa chaguzi zisizofaa za matibabu.
Matibabu ya sasa, kama unavyoweza kufikiria, hayana msukumo-tiba ya kimwili, kutibu shinikizo la damu na kisukari, na kuangalia cholesterol yako. Unaweza kusoma juu ya chaguzi za kawaida za matibabu hapa:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23018-white-matter-disease
Labda badala ya kuwaambia watu wasiwe na wasiwasi juu ya uharibifu wa mambo nyeupe unaochukuliwa kwenye scans kama "kuzeeka" na wasiwe na wasiwasi kuhusu hilo, tunaweza kuwa na neurologists kutoa chakula cha ketogenic.
Labda daktari wa neva anaweza kuelezea mtu kwamba mlo wa ketogenic, kwa wakati mmoja, unaweza kuacha, polepole, au hata kubadili ugonjwa wao wa suala nyeupe kwa kushughulikia moja kwa moja uharibifu wa kimetaboliki na mfumo wa kinga.
Kwa nini uanzishaji wa microglial na utendakazi haulengwi na lishe ya ketogenic kama mkakati wa matibabu unaowezekana wa kutibu magonjwa nyeupe?
Kama unaweza kuona, ushahidi wa kisayansi tayari upo.
Ikiwa unahitaji usaidizi wa kujifunza jinsi ya kutekeleza lishe ya ketogenic kwa ugonjwa wa suala nyeupe au masuala mengine ya neva, unaweza kuuliza kuhusu mpango wangu wa mtandaoni hapa chini:
Marejeo
Alber, J., Alladi, S., Bae, H.-J., Barton, DA, Beckett, LA, Bell, JM, Berman, SE, Biesels, GJ, Black, SE, Bos, I., Bowman, GL , Brai, E., Brickman, AM, Callahan, BL, Corriveau, RA, Fossati, S., Gottesman, RF, Gustafson, DR, Hachinski, V., … Hainsworth, AH (2019). Hyperintensity ya jambo nyeupe katika michango ya mishipa kwa uharibifu wa utambuzi na shida ya akili (VCID): Mapungufu ya ujuzi na fursa. Alzheimer's & Dementia: Utafiti wa Tafsiri na Uingiliaji wa Kliniki, 5, 107-117. https://doi.org/10.1016/j.trci.2019.02.001
de Groot, M., Ikram, MA, Akoudad, S., Krestin, GP, Hofman, A., van der Lugt, A., Niessen, WJ, & Vernooij, MW (2015). Uharibifu wa mambo meupe kwa njia mahususi katika uzee: Utafiti wa Rotterdam. Alzheimer's & Uharibifu wa akili, 11(3), 321-330. https://doi.org/10.1016/j.jalz.2014.06.011
Guan, Y.-F., Huang, G.-B., Xu, M.-D., Gao, F., Lin, S., Huang, J., Wang, J., Li, Y.-Q ., Wu, C.-H., Yao, S., Wang, Y., Zhang, Y.-L., Teoh, J., Xuan, A., & Sun, X.-D. (2020). Madhara ya kupambana na mfadhaiko ya lishe ya ketogenic hupatanishwa kupitia urejesho wa uanzishaji wa microglial na msisimko wa neuronal katika habenula ya upande. Ubongo, tabia, na kinga, 88, 748-762. https://doi.org/10.1016/j.bbi.2020.05.032
NAJALI UBONGO WAKO na DR. SULLIVAN (Mkurugenzi). (2022, Desemba 14). Ugonjwa wa Nyeupe. https://www.youtube.com/watch?v=O1ahjr-8qjI
Morris, G., Puri, BK, Maes, M., Olive, L., Berk, M., & Carvalho, AF (2020). Jukumu la microglia katika matatizo ya neuroprogressive: Taratibu na athari zinazowezekana za neurotherapeutic za ketosis iliyosababishwa. Maendeleo katika Neuro-Psychopharmacology na Psychiatry ya Biolojia, 99, 109858. https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2020.109858
Pietrzak, D., Kasperek, K., Rękawek, P., & Piątkowska-Chmiel, I. (2022). Jukumu la Matibabu ya Diet ya Ketogenic katika Matatizo ya Neurological. virutubisho, 14(9), Kifungu cha 9. https://doi.org/10.3390/nu14091952
Sweeney, MD, Montagne, A., Sagare, AP, Nation, DA, Schneider, LS, Chui, HC, Harrington, MG, Pa, J., Law, M., Wang, DJJ, Jacobs, RE, Doubal, FN , Ramirez, J., Black, SE, Nedergaard, M., Benveniste, H., Dichgans, M., Iadecola, C., Love, S., … Zlokovic, BV (2019). Dysfunction ya mishipa-Mshirika asiyezingatiwa wa ugonjwa wa Alzheimer's. Alzheimer's & Uharibifu wa akili, 15(1), 158-167. https://doi.org/10.1016/j.jalz.2018.07.222
Wardlaw, JM, Smith, C., & Dichgans, M. (2019). Ugonjwa wa chombo kidogo: Taratibu na athari za kliniki. Lancet Neurology, 18(7), 684-696. https://doi.org/10.1016/S1474-4422(19)30079-1
Yang, X., & Cheng, B. (2010). Shughuli za Neuroprotective na Kupambana na uchochezi za Diet ya Ketogenic kwenye Neurotoxicity ya MPTP. Jarida la Neuroscience ya Masi, 42(2), 145-153. https://doi.org/10.1007/s12031-010-9336-y