Matibabu bora ya ukungu wa ubongo na uvimbe wa neva Madhumuni ya chapisho hili la blogi ni kukusaidia kuelewa jinsi uvimbe wa neva huchangia dalili zako za mara kwa mara na sugu za ukungu wa ubongo. Mwishoni mwa makala haya, utaelewa matibabu bora zaidi ya dalili za ukungu wa ubongo na uvimbe wa neva unaosababisha dalili hizo. Ubongokuendelea kusoma "Tiba bora ya ukungu wa ubongo na neuroinflammation"
Mlo wa Ketogenic na Microbiome ya Gut
Mlo wa Ketogenic na afya ya microbiome ya utumbo Ninahitaji kila mtu anayesoma makala hii ya blogu kuelewa kwamba chakula cha ketogenic ni chakula halali, cha uponyaji wa matumbo. Ikiwa unajaribu kuponya utumbo wako na nyuzi nyingi za prebiotic, virutubisho vya probiotic, na rigamarole nyingine nyingi, ni sawa, na unaweza kujaribu kuifanya kwa njia hiyo. Lakinikuendelea kusoma "Mlo wa Ketogenic na Microbiome ya Gut"
PCOS na Ukungu wa Ubongo
Dalili za utambuzi katika Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) ni suala la neva. Matatizo ya kumbukumbu, umakinifu, na kujifunza ambayo huonekana kwa wanawake walio na PCOS ni masuala ya neva. Na ndio maana kwenda kwenye vidonge vya kudhibiti uzazi hakutarekebisha. Ninajaribu kukaa kwenye mada kwenye blogi hii. Kwa kweli nataka Google ipatekuendelea kusoma "PCOS na ukungu wa ubongo"
Uharibifu mdogo wa Utambuzi na Mafuta ya MCT
Utangulizi Ikiwa unasoma chapisho hili la blogu, inaweza kuwa ni kwa sababu tayari unashuku au una utambuzi wa upungufu mdogo wa utambuzi (MCI). Baadhi ya matukio ya ulemavu mdogo wa utambuzi (MCI) yatakoma kuendelea na si kuelekea kwenye utendakazi ulioharibika katika kiwango cha kukidhi vigezo vya Shida ya akili. Uharibifu mdogo wa Utambuzi ni ninikuendelea kusoma "Upungufu mdogo wa Utambuzi na Mafuta ya MCT"
Matibabu Bora ya ukungu wa ubongo wito kwa wanawake wanaotafuta
Matibabu Bora ya ukungu wa ubongo wito kwa wanawake wanaotafuta Usasishaji! Utafiti wa mpango huu UMEKOMA! Katika azma yangu ya kuongea na wanawake 50 wanaougua dalili za ukungu wa ubongo, bila kujali sababu au utambuzi, ninapata habari nyingi potofu na kuchanganyikiwa. Ili kupata wanawake wa kuwahoji kwa ajili ya maendeleo ya programu yangu, Ikuendelea kusoma "Tiba Bora kwa ukungu wa ubongo wito kwa wanawake wanaotafuta"
Metali Nzito na Afya ya Akili
Metali Nzito na Afya ya Akili. Kwa nini metali nzito huathiri afya ya akili, hata kwenye lishe ya ketogenic? Watu wengine huanza chakula cha ketogenic na mzigo mkubwa wa mkusanyiko wa metali nzito. Wakati hii inatokea, hata ongezeko la glutathione inayoonekana na chakula cha ketogenic kilichopangwa vizuri inaweza kuwa haitoshi kutatua kabisa dalili. Chaguzi ni pamoja na akuendelea kusoma "Metali Nzito na Afya ya Akili"
Jinsi ya kuongeza glutathione kwenye lishe ya ketogenic - vyakula
Jinsi ya kuongeza glutathione kwenye mlo wa ketogenic - vyakula Chakula cha ketogenic kilichopangwa vizuri kinapasuka na vitu ambavyo ni vitalu vya ujenzi wa glutathione. Oanisha hii na uwezo wa ketoni kudhibiti uzalishaji wa glutathione na umefungua nguvu ya uondoaji sumu ndani ya seli zako mwenyewe. Nyama zote Kama unaweza kuwa tayari kusoma ndanikuendelea kusoma "Jinsi ya kuongeza glutathione kwenye lishe ya ketogenic - vyakula"
Jinsi ya kuongeza glutathione kwenye lishe ya ketogenic - virutubisho
Ninawezaje kuongeza glutathione kwenye lishe ya ketogenic? Asidi za amino glycine, cysteine, na glutamine hutumiwa katika utengenezaji wa glutathione. Kula vyakula ambavyo ni vyanzo vyema vya asidi ya amino kamili au kuchukua kiboreshaji cha amino asidi itakusaidia kutengeneza glutathione zaidi. Virutubisho vingine muhimu kama vitamini B, magnesiamu, selenium, zinki, chuma na alpha-lipoic.kuendelea kusoma "Jinsi ya kuongeza glutathione kwenye lishe ya ketogenic - virutubisho"
Glutathione na lishe ya ketogenic
Glutathione na lishe ya ketogenic Je, udhibiti wa mlo wa ketogenic wa glutathione unashirikije katika kuponya ubongo wako kutokana na ugonjwa wa akili na matatizo ya neva? Glutathione ndio mfumo mkuu wa antioxidant wa ubongo. Uwezo wa lishe ya ketogenic kuongeza uzalishaji wa glutathione ni muhimu sana kwa watu walio na ugonjwa wa akili au shida ya neva. Mlo wa Ketogenic huongezekakuendelea kusoma "Glutathione na lishe ya ketogenic"
Chakula cha Ketogenic | Kwa nini unahisi uvimbe kwenye lishe ya ketogenic
Kwa nini unahisi uvimbe kwenye lishe ya ketogenic Kuhisi uvimbe kwenye keto, mwanzoni, ni jambo la kawaida na ni kwa sababu ya mwili wako kuzoea lishe yako mpya na kufa kwa bakteria zisizofaa ambazo hupendelea wanga kama chakula. Kuvimba kwa muda mrefu zaidi ya wiki chache kunaweza kuwa kwa sababu ya hali iliyopokuendelea kusoma "Lishe ya Ketogenic || Kwa nini unahisi uvimbe kwenye lishe ya ketogenic"
Upungufu wa virutubishi unaosababishwa na dawa - hadithi ya tahadhari
Uharibifu wa virutubisho unaosababishwa na madawa ya kulevya - hadithi ya tahadhari Leo nitakuambia kuhusu Angie na hadithi yake ya upungufu wa virutubisho unaosababishwa na madawa ya kulevya. Angie alipokuwa mtoto, alikula kama wengi wetu tulivyokula. Kulikuwa na kiasi kikubwa cha vyakula vilivyochakatwa vilivyouzwa kwake na wazazi wake vikiwa vimekamilika lakini haikuwa hivyo. Hivyo wakati Angie alikuwakuendelea kusoma "Upungufu wa virutubishi unaosababishwa na dawa - hadithi ya tahadhari"
Sheria za lishe ya Keto kwa afya ya akili
Sheria za lishe ya Keto kwa afya ya akili Ninafahamu vyema kuwa kutumia neno "sheria" ni msimamo usiopendwa. Kwamba baadhi yenu mara moja wana hamu ya kubishana juu ya sheria ni nini, inapaswa kuwa, na ikiwa dhana hiyo ni halali. Kuandika chapisho lenye kichwa sheria za lishe ya keto ni kutafuta shida tu.kuendelea kusoma Sheria za lishe ya Keto kwa afya ya akili