Kuna nini na upele huu wa keto?
Wakati wa kusoma uliokadiriwa: 15 dakika
Nakala hii itazungumza juu ya kitu kinachoitwa keto rash, ambayo inaweza kutokea kwa watu wengine kuanzisha lishe ya ketogenic. Tutapitia baadhi ya makala zilizoshirikiwa nami kupitia Marco Medeot. Ikiwa uko kwenye LinkedIn na humfuati Marco, wacha nikuhakikishie kuwa unakosa. Kwa kweli anashiriki nakala bora zaidi kuhusu lishe ya ketogenic, na yeye ni maarifa mengi juu ya mada hiyo. Anashiriki utafiti mzuri sana, kwa dhati siwezi kuendelea! Lakini ninapomwambia kwamba katika maoni ya machapisho yake ya LinkedIn, ananiambia niendelee tu! Hivyo hapa sisi ni.
kuanzishwa
Kwanza, hebu tuzungumze juu ya nini upele huu ni. Kwa kweli ina jina na inaitwa Prurigo Pigmentosa (PP).
Katika makala "Prurigo Pigmentosa - Utafiti wa Retrospective wa Taasisi nyingi," iliyochapishwa katika Journal of the American Academy of Dermatology, watafiti walifanya uchambuzi wa retrospective wa wagonjwa 30 waliopatikana na Prurigo Pigmentosa. Utafiti huo umebaini kuwa 40% ya wagonjwa hawa walikuwa kwenye lishe ya ketogenic kabla ya kuanza kwa dalili, ambayo kimsingi ni pamoja na pruritus na hyperpigmentation, ambayo iliathiri sana mgongo na kifua. Uchunguzi wa histopatholojia kwa kawaida ulionyesha spongiosis kidogo na lymphoplasmacytic kupenya, na neutrofili na eosinofili kuwa matokeo ya nadra.
Hebu tufafanue baadhi ya maneno hayo.
- spongiosis isiyo kali - Kuvimba au mkusanyiko wa maji kati ya seli za ngozi kwenye tabaka la nje la ngozi
- lymphoplasmacytic infiltrate - Seli za kinga ambazo zimekusanyika katika eneo maalum la tishu. Hii mara nyingi ni jibu kwa aina fulani ya kuvimba, maambukizi, au kichocheo kingine cha kinga.
- neutrophils - Mara nyingi seli za kinga za kwanza kufika kwenye tovuti ya maambukizi au kuumia. Wanaitikia haraka ishara za uvamizi wa bakteria, virusi, au vimelea vingine vya magonjwa. Moja ya kazi zao kuu ni phagocytosis, ambapo humeza na kuchimba vijidudu vinavyovamia.
- eosinofili - sehemu ya mfumo wa kinga na inahusika katika mifumo ya ulinzi ya mwili. Ni chache kuliko aina nyingine za seli nyeupe za damu, kama vile neutrofili, lakini ni muhimu katika kupambana na maambukizi ya vimelea na katika majibu ya mzio.
Makala hiyo inaendelea kusema kwamba matibabu ya ufanisi zaidi kwa PP yalipatikana kuwa antibiotics ya mdomo, ambayo ilisababisha azimio kamili kwa wagonjwa wote waliotibiwa, ambapo corticosteroids ya kichwa ilitoa misaada ya muda tu. Ilisisitiza vichochezi na mawasilisho mbalimbali ya PP, ikiangazia kuenea kwake katika rika na jinsia tofauti, huku kukiwa na wanawake wengi. Na inaonyesha kwamba sio matukio yote yanayohusiana na chakula cha ketogenic.
Lakini sio jambo la kuvutia kwamba kuna shughuli nyingi za papo hapo katika seli za kinga? Kumbuka hilo, kwa sababu nitashiriki nadharia kuhusu hilo kama sehemu ya nakala hii. Endelea kusoma!
Uchunguzi Kifani 1
Katika makala "Prurigo Pigmentosa Kufuatia Mlo wa Keto na Upasuaji wa Bariatric," uchunguzi wa kesi unawasilishwa wa mwanamke mwenye umri wa miaka 25 ambaye alipata ugonjwa wa ngozi unaojulikana kama Prurigo Pigmentosa (PP) baada ya kufanyiwa upasuaji wa mikono ya tumbo na kufuata chakula cha ketogenic. . Hali hii, inayojulikana na upele ambao ulianza kama papules ndogo nyekundu na kuendelea hadi plaques kubwa, sio kawaida kati ya watu binafsi kwenye mlo wa ketogenic. Inashangaza, mgonjwa hapo awali alikuwa na upele sawa wakati wa jaribio la awali la chakula cha ketogenic. Katika matukio yote mawili, upele uliimarika sana aliporejesha wanga kwenye mlo wake. Baada ya upasuaji, upele huo uliboreka kwa matumizi ya minocycline ya mdomo, aina ya antibiotiki, na kuongezeka kwa ulaji wa wanga, lakini haukupotea kabisa hadi alipodumisha lishe ya juu ya wanga. Kesi hii inaonyesha uhusiano unaowezekana kati ya mabadiliko ya lishe, haswa yale yanayoongoza kwa ketosis, na maendeleo ya PP, huku pia inasisitiza ufanisi wa marekebisho ya lishe katika kutatua hali hiyo. Upele huo kwa kawaida uliondoka kwa muda wa mwezi mara tu chakula cha kawaida chenye kabohaidreti kiliporejeshwa.
Wasilisho hili linaweza kupendekeza a
Alkhouri, F., Alkhouri, S., & Potts, GA (2022). Prurigo Pigmentosa Kufuatia Lishe ya Keto na Upasuaji wa Bariatric. Cureus, 14(4), e24307. https://doi.org/10.7759/cureus.24307
uhusiano wenye nguvu kati ya PP na hali ya kimetaboliki ya mwili.
Uchunguzi Kifani 2
makala "Ondoleo la Prurigo Pigmentosa baada ya Kuvunja Mlo wa Ketogenic na Kurudia Mlo wa Kawaida," ni wazi kwamba mgonjwa, mwanamke mwenye umri wa miaka 21, kwa hakika alishauriwa kuacha chakula cha ketogenic na kuchukua minocycline kwa Prurigo Pigmentosa (PP) yake. . Walakini, alichagua kuanza tena lishe ya kawaida bila kutumia dawa. Kufuatia mabadiliko haya katika lishe yake, vidonda vyake vya ngozi vilitatuliwa ndani ya miezi miwili, na kuacha rangi ya rangi ya hudhurungi tu. Hakukuwa na kujirudia kwa PP baada ya miezi 12 ya ufuatiliaji tangu alipoanza tena mlo wa juu wa kabohaidreti. Kesi hii inaonyesha uwezekano wa marekebisho ya chakula pekee kuwa na ufanisi katika kutatua PP, hasa wakati unahusishwa na chakula cha ketogenic.
Mwanamke mwenye umri wa miaka 21 mwenye afya njema
Daneshpazhooh, M., Nikyar, Z., Kamyab Hesari, K., Rostami, E., Taraz Jamshidi, S., & Mohaghegh, F. (2022). Ondoleo la prurigo pigmentosa baada ya kuvunja lishe ya ketogenic na kuanza tena lishe ya kawaida. Utafiti wa Kina wa Matibabu, 11, 70. https://doi.org/10.4103/abr.abr_138_21
inayoonyeshwa na vidonda vya ngozi vya ngozi
kifua na shingo kubadilika kwa wiki 2.
Upele ulitokea wiki 1 baada ya kuanza
KD iliyo na vizuizi vya wanga.
Uchunguzi Kifani 3
Katika ripoti ya kesi iliyopewa jina la 'Prurigo Pigmentosa Post-Bariatric Surgery,' mgonjwa wa kiume wa Saudi mwenye umri wa miaka 25 alipata kisa cha kipekee cha Prurigo Pigmentosa kufuatia upasuaji wa kiafya, tofauti na hali ya kawaida ya idadi ya watu. Hasa, siku 18 baada ya upasuaji, alipata pruritic, upele wa erithematous juu ya shina lake, tumbo la juu na kifua. Matokeo ya patholojia kutoka kwa biopsy ya ngozi yalifunua mmenyuko wa kiolesura cha msingi, keratinositi za nekroti zilizotawanyika, vinyweleo vilivyopanuka vilivyojaa bakteria, na ngozi ya ngozi iliyo na lymphocyte ya pembeni ya mishipa, eosinofili, na seli nyekundu za damu zilizozidi. Matokeo haya yanapendekeza mwitikio wa kinga ulioimarishwa, na mfumo wa kinga unaweza kulenga masuala ambayo hayajatatuliwa hapo awali kwenye ngozi. Upele wa mgonjwa ulitatuliwa kabisa ndani ya wiki mbili za matibabu na dawa za juu na za mdomo, ingawa hyperpigmentation ya baada ya uchochezi iliendelea. Kesi hii inaangazia uwezekano wa PP kudhihirika katika makundi na hali mbalimbali, na inasisitiza dhima ya mfumo wa kinga ulioamilishwa katika kukabiliana na mabadiliko katika hali ya kimetaboliki ya mwili.
Siku hizi, kesi za Prurigo pigmentosa (PP) zinaripotiwa kutoka duniani kote, ikiwa ni pamoja na kesi za PP ambazo zilionekana kufuatia upasuaji wa bariatric kwa kupoteza uzito bila marekebisho ya chakula cha ketogenic.
Jazzar, Y., Shadid, AM, Beidas, T., Aldosari, BM, & Alhumidi, A. (2023). Upasuaji wa Prurigo pigmentosa baada ya bariatric: ripoti ya kesi. Ripoti za Kesi za AME, 7, 43. https://dx.doi.org/10.21037/acr-23-45
Uchunguzi Kifani 4
Katika utafiti "Prurigo Pigmentosa iliyosababishwa na Lishe ya Ketogenic ('Keto Rash'): Ripoti ya Kesi na Uhakiki wa Fasihi," iliyochapishwa katika Jarida la Kliniki na Dermatology ya Aesthetic, mwanamume wa Puerto Rico mwenye umri wa miaka 21 alipata athari kubwa ya ngozi baada ya. kuambatana na lishe ya ketogenic. Aliunda Prurigo Pigmentosa (PP), inayojulikana na upele wa pruritic kwenye kifua chake na nyuma ya juu, ambayo iliendelea kwa wiki tatu. Upele ulionekana baada ya miezi miwili kwenye lishe, wakati ambao alipoteza pauni 20. Uchunguzi wa kimatibabu ulifunua uvimbe wa papuli zilizo na rangi nyekundu zikiungana na kuwa bandia nyembamba. Biopsy ya ngozi ilithibitisha utambuzi wa PP, ikionyesha spongiosis na upenyezaji wa juu wa mishipa ya eosinofili, lymphocytes, na neutrofili adimu. Matibabu ya mgonjwa yalihusisha doxycycline ya mdomo na kusitishwa kwa mlo wa ketogenic, na kusababisha utatuzi wa kuwasha ndani ya wiki mbili na mabadiliko ya taratibu ya plaques ya erithematous kuwa mabaka yasiyo ya dalili, yenye rangi ya juu. Kesi hii inaonyesha matatizo ya ngozi yanayohusiana na mabadiliko ya chakula, hasa chakula cha ketogenic na jukumu lake katika kuchochea PP.
Madaktari wa ngozi wanapaswa kukagua tabia ya lishe ya wagonjwa wote wanaowasilisha
Xiao, A., Kopelman, H., Shitabata, P., & Nami, N. (2021). Prurigo Pigmentosa ("Keto Rash") inayotokana na Mlo wa Ketogenic: Ripoti ya Kesi na Uhakiki wa Fasihi. Jarida la Dermatology ya Kliniki na Urembo, 14(12 Suppl 1), S29–S32. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8903224/
pruritic erithematous papulari iliyowekwa tena
upele kwenye shina, na uzingatie Prurigo Pigmentosa (PP) hapo juu
ya tofauti zao kwa mgonjwa yeyote anayewasilisha mlipuko wa ngozi baada ya kuanzisha chakula cha ketogenic.
Uchunguzi Kifani 5
Katika uchunguzi wa kifani ulioitwa 'Kesi Adimu ya Prurigo Pigmentosa katika Wanandoa wa Kideni,' ndugu wawili wa Kideni wenye afya, wenye umri wa miaka 16 na 18, walipata PP takriban wiki mbili baada ya kuanza chakula cha ketogenic. Uchunguzi wa histopathological wa ngozi yao ulionyesha vipengele tofauti. Biopsy ya kijana mwenye umri wa miaka 18 ilionyesha mabadiliko ya kuchubuka, spongiosis, na focal lichenoid yenye eosinofili na baadhi ya chembechembe za neutrofili kwenye dermis. Biopsy ya mtoto wa umri wa miaka 16 ilionyesha hyperkeratosis kidogo, hyperplasia ya epidermal kidogo na keratinositi chache za necrotic, na ngozi ndogo ya kupenyeza ya lymphocytes na melanophages. Matokeo haya yanaonyesha mabadiliko magumu ya dermatological yanayohusiana na PP, hasa katika mazingira ya chakula cha ketogenic.
Acha nifafanue kwa lugha rahisi kile biopsy ilipata. Walipata ngozi yenye ukoko, yenye matuta, na wakati mwingine kuwasha ambayo ilikuwa imeshikilia umajimaji mwingi kuliko inavyopaswa kutokana na kuvimba. Na walipoangalia ni aina gani ya seli na mabadiliko yalikuwa yanasababisha hii, waligundua, kama katika masomo mengine, neutrophils na eosinofili. Kupendekeza mwili ulikuwa ukiitikia kitu kinachohusiana na upele.
Wagonjwa wengi walio na PP hawana ketosisi au kisukari, na kesi zetu huibua swali ikiwa aina fulani za tishu (kwa mfano, aina za HLA) hata hivyo zina kizingiti tofauti cha miili ya ketone katika damu na hivyo uwezekano mkubwa wa kuendeleza PP.
Danielsen, M., Pallesen, K., Riber-Hansen, R., & Bregnhøj, A. (2023). Kesi Adimu ya Prurigo Pigmentosa katika Wanandoa wa Kideni. Ripoti za Uchunguzi katika Dermatology, 15, 26-30. https://doi.org/10.1159/000528422
Kwa hivyo, ni nini kinaendelea hapa? Sijui. Mimi si mtaalam wa mfumo wowote wa kinga. Lakini nina dhana ya akili ya kawaida ambayo kwa matumaini itaondoa jibu hili la kawaida ambalo watu wengine wana lishe ya ketogenic.
Mwingiliano Mgumu Kati ya Mlo wa Ketogenic na Urekebishaji wa Mfumo wa Kinga
Kwa hiyo kila mtu anajua, kwa wakati huu, kwamba chakula cha ketogenic ni mafuta ya juu, protini ya wastani, na njia ya chini ya kabohaidreti ya kula ambayo huanzisha na kudumisha mabadiliko makubwa ya kimetaboliki katika mwili wa binadamu, na kusababisha hali ya ketosis.
Ukifuata blogu hii hata kidogo, unajua kwamba hali hii, inayoangaziwa na kuongezeka kwa uzalishaji wa miili ya ketone kama vile β-hydroxybutyrate (BHB), acetoacetate, na asetoni, sio tu mbadala ya kimetaboliki kwa uzalishaji wa nishati inayotegemea glukosi; inawakilisha upangaji upya muhimu wa kazi za seli na za kimfumo. Kuna nakala nyingi kwenye blogi hii zinazojadili athari kwenye mwitikio wa kinga ya ubongo na jinsi hiyo hurekebisha uvimbe wa neva.
Lakini kwa sababu blogu hii inaangazia zaidi noggin yako, kwa kweli hatujaingia katika athari kubwa za vyakula vya ketogenic kwa mfumo wa kinga kwa ujumla.
Katika ngazi ya seli, miili ya ketone, hasa BHB, hutoa ushawishi wa udhibiti kwenye njia muhimu za kinga. BHB inajulikana kuzuia inflammasome ya NLRP3, mchanganyiko wa protini nyingi ndani ya neutrofili ambayo ina jukumu muhimu katika mwitikio wa kinga wa ndani na kuvimba. Uanzishaji wa inflammasome ya NLRP3 husababisha kutolewa kwa saitokini zinazoweza kuvimba, kama vile IL-1β na IL-18, ambazo ni muhimu katika kupambana na maambukizi lakini pia zinaweza kuchangia kuvimba kwa patholojia. Kwa kurekebisha shughuli za NLRP3 inflammasome, BHB inaweza uwezekano wa kupunguza majibu ya uchochezi kupita kiasi, ikionyesha athari ya kusawazisha kwenye mfumo wa kinga.
Zaidi ya hayo, athari ya lishe ya ketogenic inaenea kwa microbiome ya utumbo, sehemu muhimu ya mfumo wa kinga. Mikrobiota ya utumbo ni mfumo ikolojia changamano unaoathiri kinga ya kimfumo. Mabadiliko ya mlo huathiri sana muundo na kazi ya microbiome hii, na hivyo kubadilisha mazingira ya kinga. Lishe ya ketogenic inaweza kusababisha microbiota ya utumbo ambayo inapendelea majimbo ya kupinga uchochezi, ambayo inaweza kuongeza uwezo wa mwili wa kudhibiti hali ya autoimmune na majibu ya uchochezi.
β-HB inasimamia uanzishaji wa NLRP3 inflammasome katika neutrophils na macrophages. Njia ya caspase-1 ni muhimu kwa kupasuka kwa watangulizi wa protini kadhaa na jambo muhimu katika mfumo wa kinga. Uzuiaji wa K+ efflux unaotokana na β-HB huzuia uanzishaji wa NLRP3 inflammasome. Miili ya ketone huamsha vipokezi vya HCA2 na kuzuia mkusanyiko wa inflammasome ya NLRP3.
Ansari, MS, Bhat, AR, Wani, NA, & Rizwan, A. (2022). Mbinu za Antiepileptic za Diet ya Ketogenic. Neuropharmacology ya Sasa, 20(11), 2047-2060. DOI: 10.2174/1570159X20666220103154803
Lakini ni nini kinaendelea katika upele huu wa keto? Je, si chakula cha ketogenic kinachopaswa kupunguza majibu ya uchochezi? Naam ndiyo! Lakini…
Katika muktadha wa afya ya ngozi na hali kama vile Prurigo Pigmentosa (PP), athari za kinga za lishe ya ketogenic huwa muhimu sana. Ngozi, chombo hai cha kinga, ni nyumbani kwa seli mbalimbali za kinga, ikiwa ni pamoja na neutrophils na eosinophils. Seli hizi ni muhimu kwa mwitikio wa ndani wa kinga, hufanya kama waitikiaji wa kwanza wa maambukizi na kuvimba. Katika PP, kuingia kwa neutrophils na eosinofili kwa vidonda vya ngozi ni dalili ya majibu ya kinga ya kazi. Lishe ya ketogenic, kupitia athari zake za kimfumo na za kawaida, inaweza kuathiri mwitikio huu. Kwa kubadilisha kimetaboliki ya seli za kinga na kurekebisha njia za uchochezi, lishe inaweza kuchangia kuimarishwa au kusawazisha uwepo wa kinga kwenye ngozi.
Ninapata wapi nadharia hii ya unyenyekevu? Kwa nini fasihi ya kisayansi, bila shaka. Dhana hii inasaidiwa zaidi na utafiti katika lishe ya ketogenic katika miktadha mingine, kama vile tiba ya saratani. Utafiti wa saratani umebaini kuwa lishe ya ketogenic inaweza kuathiri ukuaji wa tumor na ufuatiliaji wa kinga. Ingawa taratibu ni ngumu na nyingi, kipengele kimoja ni urekebishaji wa majibu ya kinga, kuimarisha uwezo wa mwili wa kulenga na kuharibu seli za saratani. Hii inaonyesha kwamba mlo wa ketogenic una uwezo wa kuathiri sana kazi ya kinga, si tu katika saratani lakini katika hali nyingine ambapo majibu ya kinga ni muhimu.
Ni mambo gani mengine yanaweza kuwa yanaendelea? Naam, sijui! Lakini kulingana na kile ninachoelewa kuhusu chakula cha ketogenic na majibu ya kinga? Nadhani baadhi ya haya!
Hypothesis: Chakula cha Ketogenic na Urekebishaji wa Mfumo wa Kinga
Shift ya Kimetaboliki na Utendaji wa Seli ya Kinga
Hebu tupitie baadhi ya tabaka zinazowezekana zinazohusika katika kuongezeka kwa mwitikio wa kinga tunayoona na Keto Rash.
Mabadiliko ya kimetaboliki ni muhimu katika kazi ya kinga
Lishe ya ketogenic huleta mabadiliko ya kimetaboliki kutoka kwa sukari hadi miili ya ketone kwa nishati. Mabadiliko haya yanaweza kuathiri seli za kinga, kwani vyanzo tofauti vya nishati vinaweza kurekebisha utendaji wao. Kwa mfano, miili ya ketone inaweza kubadilisha uanzishaji na utendakazi wa seli za kinga kama vile neutrofili na eosinofili, ambazo mara nyingi huonekana kwenye vidonda vya PP. Miili ya Ketone imeonyeshwa kuzuia inflammasome ya NLRP3, sehemu ya mfumo wa kinga inayohusika na kuvimba. Hii inaweza kupunguza uvimbe sugu lakini inaweza pia kuongeza mwitikio wa mwili kwa mifadhaiko ya papo hapo, kama vile vimelea vya magonjwa au seli zilizoharibiwa.
β-HB inasimamia uanzishaji wa NLRP3 inflammasome katika neutrophils na macrophages.
Kumar, A., Kumari, S., & Singh, D. (2022). Maarifa kuhusu Mwingiliano wa Seli na Mbinu za Molekuli za Lishe ya Ketogenic kwa Udhibiti Kamili wa Kifafa. Machapisho ya awali, 2022120395. https://doi.org/10.20944/preprints202212.0395.v1
Utumbo wa Microbiome na Mwitikio wa Kinga
Lishe ya ketogenic hubadilisha sana microbiome ya matumbo. Kwa kuwa sehemu kubwa ya mfumo wa kinga iko kwenye utumbo, mabadiliko katika muundo wa microbiome yanaweza kuwa na athari kubwa juu ya majibu ya kinga.
Mikrobiome ya utumbo yenye afya, ambayo mara nyingi huhusishwa na lishe ya ketogenic, inaweza kuongeza uwezo wa mwili wa kupambana na maambukizo na inaweza kuelezea mwitikio wa kinga uliodhibitiwa kwenye ngozi.
Kupunguza Kuvimba
Mlo wa Ketogenic hujulikana kupunguza kuvimba kwa utaratibu. Kupunguza huku kunaweza kuruhusu mfumo wa kinga kulenga kwa ufanisi zaidi masuala yaliyojanibishwa, kama vile hali ya ngozi katika PP. Kupungua kwa ishara za uchochezi kunaweza "kufunua" hali ndogo za hapo awali, na kusababisha ongezeko dhahiri la shughuli za kinga katika maeneo mahususi kama vile ngozi.
Mkazo wa Kioksidishaji na Ufuatiliaji wa Kinga
Inajulikana sana katika fasihi ya kisayansi, kwamba lishe ya ketogenic inaweza kuathiri viwango vya mkazo wa oksidi katika mwili. Usawa katika mkazo wa oksidi ni muhimu kwa utendaji bora wa kinga. Kupungua kwa mkazo wa kioksidishaji kunaweza kuimarisha ufuatiliaji wa kinga, kuruhusu mfumo wa kinga kutambua kwa ufanisi zaidi na kukabiliana na pathogens au seli zisizo za kawaida, ambazo zinaweza kuonekana katika athari za ngozi za PP.
Mabadiliko ya Homoni na Cytokine
Mlo wa Ketogenic unaweza kubadilisha viwango vya homoni na uzalishaji wa cytokine. Mabadiliko haya yanaweza kuwa na athari pana kwenye mfumo wa kinga, uwezekano wa kuimarisha uitikiaji wake au kubadilisha malengo yake. Kwa mfano, mabadiliko katika viwango vya insulini na mambo ya ukuaji kama insulini yanaweza kuathiri kuvimba na shughuli za seli za kinga.
Kwa hivyo, kwa unyenyekevu nilitoa dhana kwamba athari za lishe ya ketogenic kwenye kimetaboliki, microbiome ya utumbo, kuvimba, mkazo wa oksidi, na usawa wa homoni zinaweza kwa pamoja kurekebisha mfumo wa kinga. Urekebishaji huu unaweza kudhihirika kama mwitikio wa kinga ulioimarishwa au unaolengwa zaidi katika hali maalum kama PP, ambapo tunaona ongezeko la seli za kinga kama vile neutrofili na eosinofili kwenye ngozi.
Hitimisho
Hakuna kati ya haya inaonekana ya kutisha kwangu. Inaonekana kama kurekebisha kosa. Sio kuvuruga, lakini mrejeshaji wa usawa wa kinga. Sio kengele, lakini urekebishaji wa afya ya kinga. Na hakika sio dharura ya kiitolojia inayohitaji viuavijasumu au kukatishwa tamaa kwa lishe kutoa tiba ya kimetaboliki kwa mgonjwa.
Kwa kumalizia, chakula cha ketogenic kinawakilisha uingiliaji mkubwa katika kimetaboliki ya binadamu na madhara makubwa kwenye mfumo wa kinga. Uwezo wake wa kurekebisha njia kuu za kinga, kubadilisha microbiome ya utumbo, na kuathiri mwitikio wa kimfumo na wa ndani wa kinga unapendekeza utaratibu unaowezekana nyuma ya shughuli iliyoimarishwa ya kinga inayozingatiwa katika hali kama PP. Mwitikio huu wa kinga ulioimarishwa au uliosawazishwa unaweza kuwa kielelezo cha kukabiliana na mwili kwa hali mpya ya kimetaboliki, na kuathiri hali mbalimbali za afya, ikiwa ni pamoja na matatizo ya ngozi, magonjwa ya autoimmune, na hata saratani.
Katika kazi yangu na wagonjwa, sijapata mtu ambaye upele huu haujaondoka kwa uvumilivu na, ikiwezekana, mabadiliko ya polepole zaidi katika matumizi ya wanga. Kwa hakika, katika nafasi yangu kama mkufunzi wa afya sijapendekeza mtu yeyote atafute dawa za kuua viua vijasumu. Kwa sababu ya uzoefu wangu wa kimatibabu, tayari ninajua kwamba antihistamines na krimu za cortisol au gel hazitafanya hila. Ninawaambia wagonjwa wangu kwamba upele huu unaweza kuwa ishara nzuri kwamba mfumo wao wa kinga unasawazisha au unadhibitiwa. Ninajua niliiacha na kuendelea kwa miezi kadhaa nilipobadilisha lishe yangu ya ketogenic. Wakati mwingine ilikuwa inawasha sana na haifurahishi, lakini mwishowe ilienda. Na mimi hutetemeka kufikiria ikiwa ningekuwa nimechanganyikiwa na kuacha lishe yangu ya ketogenic kama jibu kwake, kwa sababu ninakuhakikishia, ubongo wangu haungefanya kazi vizuri kama ilivyo leo ili kukuandikia nakala hii.
Siko katika mwili wako unaowasha, upele wa keto. Kwa hivyo, unachofanya na jinsi unavyochagua kujibu hakika ni juu yako. Hakuna hukumu iliyopo kwa upande wangu, nakuhakikishia. Nataka ujisikie vizuri.
Lakini nataka ujue kunaweza kuwa na maelezo ya kutokea ambayo sio "majibu ya kisababishi magonjwa" kama daktari wa ngozi wastani au MD aliyefunzwa asiye na ketogenic au daktari anayefanya kazi anaweza kumaanisha au kudhani. Ikiwa inakusumbua sana, nenda kwenye kabureta zako kuhusu gramu 5 au 10 na ufanye kazi na mtaalamu wako wa lishe au lishe. Angalia ikiwa hiyo inafanya ujanja. Lakini bado inaweza kutokea kwa kiasi fulani unapopungua carb ya kutosha kwamba uchawi wa kimetaboliki huanza kutokea.
Hapa ndio dawa ya kisasa haikuambii. Kwa sababu inalenga sana udhibiti wa dalili badala ya uponyaji wa chanzo, sidhani kama inajua. Lakini uponyaji ni fujo. Haina raha. Lakini ni busara. Mwili wako una uwezekano wa kuweka mambo sawa na kufanya marekebisho kwa njia ambazo wewe na/au mtaalamu wako wa matibabu, au hata mimi mwenyewe kama mtu anayevutiwa sana na mada hii, hatuwezi kamwe kuelewa.
Ninakuhimiza kupanua kile ambacho uko tayari kuchunguza na kuvumilia katika lengo lako la uponyaji. Endelea kama unaweza. Na uone kinachowezekana kwako.
Marejeo
Alkhouri, F., Alkhouri, S., & Potts, GA (nd). Prurigo Pigmentosa Kufuatia Lishe ya Keto na Upasuaji wa Bariatric. Cureus, 14(4), e24307. https://doi.org/10.7759/cureus.24307
Daneshpazhooh, M., Nikyar, Z., Kamyab Hesari, K., Rostami, E., Taraz Jamshidi, S., & Mohaghegh, F. (2022). Ondoleo la Prurigo Pigmentosa baada ya Kuvunja Diet ya Ketogenic na Kurudia Mlo wa Kawaida. Utafiti wa Hali ya Juu wa Matibabu, 11, 70. https://doi.org/10.4103/abr.abr_138_21
Danielsen, M., Pallesen, K., Riber-Hansen, R., & Bregnhøj, A. (2023). Kesi Adimu ya Prurigo Pigmentosa katika Wanandoa wa Kideni. Ripoti za Uchunguzi katika Dermatology, 15(1), 26-30. https://doi.org/10.1159/000528422
Effinger, D., Hirschberger, S., Yoncheva, P., Schmid, A., Heine, T., Newels, P., Schütz, B., Meng, C., Gigl, M., Kleigrewe, K., Holdt, L.-M., Teupser, D., & Kreth, S. (2023). Lishe ya ketogenic hurekebisha sana metaboli ya binadamu. Lishe ya Kliniki, 42(7), 1202-1212. https://doi.org/10.1016/j.clnu.2023.04.027
Jazzar, Y., Shadid, AM, Beidas, T., Aldosari, BM, & Alhumidi, A. (2023). Upasuaji wa Prurigo pigmentosa baada ya bariatric: ripoti ya kesi. Ripoti za Kesi za AME, 7(0), Kifungu cha 0. https://doi.org/10.21037/acr-23-45
Kumar, A., Kumari, S., & Singh, D. (2022). Maarifa kuhusu Mwingiliano wa Seli na Mbinu za Molekuli za Lishe ya Ketogenic kwa Udhibiti Kamili wa Kifafa. Neuropharmacology ya sasa, 20(11), 2034-2049. https://doi.org/10.2174/1570159X20666220420130109
Murakami, M., & Tognini, P. (2022). Taratibu za Masi za Msingi wa Sifa za Kibiolojia za Lishe ya Ketogenic. virutubisho, 14(4), Kifungu cha 4. https://doi.org/10.3390/nu14040782
Virutubisho | Maandishi Kamili ya Bila Malipo | Taratibu za Masi za Msingi wa Sifa za Kibiolojia za Lishe ya Ketogenic. (nd). Imerejeshwa tarehe 12 Novemba 2023, kutoka https://www.mdpi.com/2072-6643/14/4/782
Shen, A., Cheng, CE, Malik, R., Mark, E., Vecerek, N., Maloney, N., Leavens, J., Nambudiri, VE, Saavedra, AP, Hogeling, M., & Worswick, S. (2023). Prurigo pigmentosa: Utafiti wa kitamaduni wa taasisi nyingi. Journal ya Chuo cha Marekani cha Dermatology, 89(2), 376-378. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2023.03.034
Srivastava, S., Pawar, VA, Tyagi, A., Sharma, KP, Kumar, V., & Shukla, SK (2023). Athari za Kurekebisha Kinga za Diet ya Ketogenic katika Hali Tofauti za Ugonjwa. Kingamwili, 3(1), Kifungu cha 1. https://doi.org/10.3390/immuno3010001
Talib, WH, Al-Dalaeen, A., & Mahmod, AI (2023). Lishe ya Ketogenic katika usimamizi wa saratani. Maoni ya Sasa katika Lishe ya Kliniki na Utunzaji wa Kimetaboliki, 26(4), 369-376. https://doi.org/10.1097/MCO.0000000000000944
Tzenios, N., Tazanios, ME, Poh, OBJ, & Chahine, M. (2022). Madhara ya Lishe ya Ketogenic kwenye Mfumo wa Kinga: Uchambuzi wa Meta (2022120395). Alama za awali. https://doi.org/10.20944/preprints202212.0395.v1
Xiao, A., Kopelman, H., Shitabata, P., & Nami, N. (2021). Prurigo Pigmentosa ("Keto Rash") inayotokana na Mlo wa Ketogenic: Ripoti ya Kesi na Uhakiki wa Fasihi. Jarida la Dermatology ya Kliniki na Urembo, 14(12 Suppl 1), S29–S32. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8903224/ Zhu, H., Bi, D., Zhang, Y., Kong, C., Du, J., Wu, X., Wei, Q., & Qin, H. (2022). Lishe ya Ketogenic kwa magonjwa ya binadamu: Njia za msingi na uwezekano wa utekelezaji wa kliniki. Uhamishaji wa Mawimbi na Tiba inayolengwa, 7(1), Kifungu cha 1.